Edzésleírás
laza gurítás a népligetben. a két edzés után elfáradt a láb, nemet kellett mondanom a 12 km-re ami várt rám.
úgy érzem bölcs és jó döntés volt, reggelre jól ébredtem!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |