Gandi 2.5 km Úszás 2009-03-08-n 14:00-kor

Gandi Úszás

2009.03.08 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.5 km

Tempó

28:00 p/km (2.14 km/h)

Edzésleírás

Látogatás a Dagályban. A nénik a régik, még mindig tartom, hogy sokat javítana a fürdőn, ha lecserélnék őket kulcsokra... No de a lényeg az úszás, kinti 50 m-es szeles vízben bemelegítés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:09:00	0.3	30:00	2.00
00:13:38	0.5	27:16	2.20
00:13:56	0.5	27:52	2.15
00:13:45	0.5	27:30	2.18
00:13:41	0.5	27:22	2.19
00:06:00	0.2	30:00	2.00

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Elek 5588 napja

Szuper volt, a pénteki úszásomat nekem is az egymás mellett lubickolók miatt kellett szaunára módosítani:) gratulálok.

atom 5589 napja

Gratulálok, Te delfin! :-)

yoyo 5589 napja

cillagom is elúszkálgatott a Dagályban :)))
íííííííííí

mjoci 5589 napja

Szép volt, egészségedre.

szelidlendulet 5589 napja

Egészségedre :-)

Gandi 5589 napja

Ez érdekesen hangzik, nem is gondoltam volna. Köszi :-)

Bocsi 5589 napja

Lazítsd el a derekad! Tudatosan figyelj rá. A lábad fáradságát a derekad megfeszítésével korrigálod.Ne szokd meg mert nehéz lesz korrigálni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.