lassukapitany futás

2014.05.13 Kedd, 04:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:56

Távolság

8 km

Tempó

05:30 p/km (10.93 km/h)

Edzésleírás

Otthon - Liget 2 kör - Otthon

 

Csak úgy egyszerűen jó volt. :)

 

Nem agyaltam, nem siettem, csak áramlottam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:56 8 05:30 10.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

lassukapitany képe

lassukapitany 3696 napja

Mint mindig Mester! :) Köszi!

RemAti képe

RemAti 3696 napja

És az erő veled volt. :) Egészségedre!

lassukapitany képe

lassukapitany 3696 napja

Simán. :)

RunKa képe

RunKa 3697 napja

...áramlottam... te kis rája :)   Egi ! és víz nélkül ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!