lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:14Távolság
8 kmTempó
05:17 p/km (11.37 km/h)Edzésleírás
Otthon - Liget 2 - Otthon
Reggel mennyi minden járt az eszemben, hogy miért is lenne jobb nekem az ágyban maradni. :) De fogtam, fordultam egyet, és azzal a lendülettel kimásztam az ágyból. :)
Nem bántam meg. Nagyon jól esett! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:14 | 8 | 05:17 | 11.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
monique 3693 napja
te kis rebellis :D :D
RemAti 3695 napja
Erre gondoltam én is. :)
lassukapitany 3695 napja
Most ez elég kellemes nekem hobbinak így. :-)
RemAti 3695 napja
Te kis rebellis. :) Fuss csak fuss. Nem kell túl bonyolítani, mert aztán erősítés, nyújtás, levezetés és a bemelegítés is előtérbe kerül és lehet tervezni a komplett edzéseket, mert így van értelme. :) Egészségedre!
lassukapitany 3696 napja
Bár tudom, hogy nem felel meg az MSZ ISO/TS 16949:2009 - Pulzuskontroll rendszerek és alkalmazásuk szabványnak, de én csak érzésből írom be ezeket, az alapján, hogy mikor mennyire érzem azt, hogy nyomtam neki.
Tudod, én már csak ilyen rebellis vagyok. :P :D
monique 3696 napja
az mitől függ h lazának írod be? :D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 3692 napja
:D ;)