lassukapitany futás

2014.05.16 Péntek, 04:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:42

Távolság

8 km

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Edzésleírás

Otthon - Liget 2 kör - Otthon

 

Hm, azért kicsit érzem, hogy péntek van, lassabban tudtam kikecmeregni egy kicsit az ágyból, mint szoktam. :)

 

De ma csak rövid nap lesz, juppi! :)

 

A futás közben kényelmesen éreztem magam, bár egy kicsit túlöltöztem a dzsekivel, de nem vészesen. Talán nélküle fáztam volna.

 

Kíváncsi vagyok, holnap milyen idő és pálya lesz Pécelen. Most olyan nyugis futós kedvem van, nem annyira száguldós...de majd meglátom.

 

Imádom a futós reggelek hangulatát. :)) Már megvan a reggeli sikerélmény...mellettem a csésze kávé, előttem a reggeli, úgy minden a helyén van. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:42 8 05:20 11.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

lassukapitany képe

lassukapitany 3692 napja

Nagyon tetszett, bár elég szintes volt. :) 5. helyezett lettem 10 km-en. :)

monique képe

monique 3692 napja

:)) milyen volt pécel?

RemAti képe

RemAti 3693 napja

Lehet, holnapra felszárad vagy átteszik a 20km-s távra.(Állítólag járható :) ) Vigyázz! :)

lassukapitany képe

lassukapitany 3693 napja

Jaja, figyeltem, áttették aszfaltra a nagyrészét. Én az olyat nagyon szeretem.. :)

RemAti képe

RemAti 3693 napja

Remélem ilyen nyugis tempóval fogjuk tolni  holnap. :) Örölük, hogy ilyen jól bejött a hajnali kedv csináló. Jó pálya lesz. :) Egészségedre!

lassukapitany képe

lassukapitany 3693 napja

Majdnem? :)

RunKa képe

RunKa 3693 napja

Egészségedre, (majdnem)mindent megérdemelsz :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!