lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:18Távolság
7.9 kmTempó
04:58 p/km (12.06 km/h)Edzésleírás
Otthon - Liget 2 - Otthon
Jó kis futás volt, az izomlázat már csak nyomokban éreztem, a tegnapi sörözést kicsit jobban. :) De azért este 8-ra már itthon voltam, és elég gyorsan aludni vonultam, hogy menjen a mai futás is. :)
Szóval minden szép és jó, most pedig gó tu munkába. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:18 | 7.9 | 04:58 | 12.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 3675 napja
Szép tempó! Én egy jó kis erős teára esküszök, javaslom neked is!
tomcsi 3675 napja
de fegyelmezett valaki :-)
kis dartsal kiegészülve még jobb a sörözés :-)
na most kérdés...mennyi is ugye az annyi...mert az idő az annyi... :-)
RemAti 3675 napja
Bár te sört ittál. A volt edzőm szerint az izomlázra legjobb gyógyszer a vörösbor. Látom ma nagyon siettél dolgozóba. :) Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 3674 napja
Maradjuk egy jó pohár vörös bornál az izomláz ellen. :)