lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:39Távolság
8.06 kmTempó
04:55 p/km (12.20 km/h)Edzésleírás
Otthon - Liget 2 - Otthon
Az eleje pörgős (4:30p/km), a vége laza (5:15 p/km).
Elég fáradtan indultam neki, de végül persze fincsi volt. :) A tegnap esti sörözés után kicsit nehezebb volt ma az ébredés...ja, a sörözés közben eszembe jutott Runka, hogy ezt még ő is jobban szereti, mint a balettot. :D
Huh, már csak két nap meló, jól esne valami jó kis 12 órás alvás. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:39 | 8.06 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
lassukapitany 3664 napja
Mára 11 óra alvás azért összejött. :)
Czeglédi Ferenc 3665 napja
Én megmaradok a teánál...
12 órát aludni? Azt, hogy kell,
Szép kis tempó!!!
tomcsi 3666 napja
az drága sör, annyiért már jobbat is kapsz :-)
jó gyors voltál!!!
lassukapitany 3666 napja
Á, csak sima ócsó Aranyászok volt, tegnap a menü. :))
RemAti 3666 napja
:) persze fáradt voltám.
RunKa 3667 napja
Ha - ha - ha :D
Milyen sört ittál ? Nálam a lager a nyerő. Látom a sört eléggé ellazította az izmaidat :D, egyik percben még az ágyban voltál a másikban már újra :D Egi ! Gondolkodom egy marhalazás gödöllőn :)
Naaaa...egy új szót találtam fel :) Marhalazni. Ebben a futásfajtában marha lazán kell futni :) Ugye.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 3664 napja
Helyes aludj csak. :)