lassukapitany futás

2014.08.02 Szombat, 08:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:21

Távolság

17.45 km

Tempó

06:54 p/km (8.70 km/h)

Edzésleírás

Orsis futás Pesterzsébeten.

 

Érdekes, elég lassan futottunk, mégis elfáradtam rendesen. A futás második felében sajnos már nehezen ment a beszélgetés, de azért jó volt persze. :) A bokám pedig rendbejött, juppí! :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:21 17.45 06:54 8.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

lassukapitany képe

lassukapitany 3615 napja

De királyul aludtam utána... Igen, ittunk közben, hol egy felest, hol bort is hozzá kísérőnek.. :D Na de komolyra fordítva, igen, persze, hogy ittunk.

monique képe

monique 3615 napja

napos 28 fokban még jó h szar volt a vége :) ittatok közben?

RemAti képe

RemAti 3615 napja

Fárasztó a sok beszéd.:-) Nem baj legalább erősödsz.

 

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3615 napja

Igen, ha az ember a szokott tempójánál jóval lassabban fut, az is tud nagyon fárasztó lenni...

RunKa képe

RunKa 3615 napja

lassukapitany képe

lassukapitany 3616 napja

Temmeg lökött vagy.. :D Bár lehet az én fantáziám másabb.. :D :P

 

De én inkább úgy fogalmaznék, hogy kellemes baráti társasággal telt a délelőtti futás. :)

 

A puszit meg amit ígértél vigyázz, mert behajtom! ;-)

RunKa képe

RunKa 3616 napja

Nem is tudtam, hogy baj volt a bokáddal, de puszi rá, még ha már jól van is :)  Na, de kedvenc kapitányom,  hiszen te direkt futottál ennyire lassan, kiélvezve Orsit :) Egészségedre !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!