Edzésleírás
1.5 kör Óhegy park futópályán
Teszteltem a lábam. Szinte tökéletes. Azért érzek különbséget és valószínűleg kezdetben lassabb tempóban kéne futnom, de örülök, hogy végre újra róhatom a kilométereket:
- 4:54.58
- 4:45.63
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:42 | 2 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
dinnyesbacsi 3511 napja
csak óvatosan :)