Edzésleírás

A futást hamar feladtam (amúgy sem érdemes már túlerőltetni), úgyhogy az Ikaruson még egyéb dolgokat próbálgattam.

 

-Megengedték, hogy távoltugarjak, de katasztrófális, 350-390 között ugortam. Tényleg volt ez tegnap 5méter??? HOGY?? Majd mondjuk ha néznek sokan, van adrenalin és kockáztatok akkor talán lehet jó. De valószínű fél méterrel be fogok lépni :D

-Dekázás! szigorúan váltott lábbal és ment 37, majd később 58 is. Egyre jobban megy, jó lesz ez...!!

-RAJT! Elit atléták edzettek ott edzővel, Kiss Dani is a hidegkamrából. Az edzésük végén kipróbálhattam a rajtgépet és futottam két erős 30métert. Kurva jó lesz szerintem a 60méter. Sosem mértem még, sosem futottam, de szerintem/remélem max pont lesz!