lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:06Távolság
17.5 kmTempó
05:26 p/km (11.04 km/h)Edzésleírás
Szép nagy kör. Vizet kellene azért vinni azthiszem mostantól. Haza nem szeretnék közben jönni, mert akkor ittragadok. :D
Szóval kircsi volt! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:06 | 17.5 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
tomcsi 2880 napja
vizelet mindig kéznél van ;-)
Grat!
RemAti 2881 napja
Hát, ha úgy érzed akkor vigyél. Persze rendes folyadék bevitel mellett kilehet bírni. Persze nagy meleg esetén mindenesetben javasolt.
holovacz 2882 napja
Nekem tíz km a 'vizeshatár' :) Ennyire azért már illik vinni, még akkor is, ha nem érzed szükségét...
Czeglédi Ferenc 2882 napja
10 km felett még hüvös időben is tanácsos vizet vinni, de ez némileg egyénfüggő!
Tündüs 2882 napja
Én a rövidekre is viszek vizet, ha nem iszom meg, akkor locsolkodok vele.
Királyság!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 2880 napja
Ja, mint a Dűne című könyvben, a vizeletből ivóvizet visszanyerő ruha. :)