Edzésleírás
Közepes tempójú futás, miután belelendültem, nem is esett rosszul. Lassan azért kezdem unni a sötétben futkározást, szerencsére már csak kétszer kell ilyen edzést csinálnom, aztán szombattól már tudok napközben edzeni.
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1309