Lányom karateedzéséről indultam, végig szemerkélő esőben, azaz paradicsomi körülmények között, jó hosszan kellett kibekkelni a meleg nyarat, még jó, hogy néha bringázni is tudtam közben, kell a változatosság.
Edzésleírás
Esős esti karika (4'23")
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:00 | 15 | 04:24 | 13.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |