Edzésleírás
Szokásos kiskör, Pomáz-Szentendre...
Megfájdult a térdem a pénteki hosszú futás után/óta. De az is lehet, hogy csak a hidegfronthoz van köze. Ma egy könnyű átmozgatót akartam volna futni a két hosszú között. Hogy azért ne legyen sport nélküli a nap és legyen valóban egy kis átmozgatás így elmentem tekerni egy rövidet, könnyedén.