Edzésleírás

POLAR

Szigeten 1kör.

 

Lazán, de azért normál tempóhoz közel. Ezért kicsit csalódott vagyok időt tekintve...Jóval lassabb voltam, mint az előző futáson, amikor 3 kört futottam. Igaz akkor elkapott a flow. Most nem volt, igyekeztem visszafogni, de egy kicsit gyorsabbnak éreztem magam. 

Hízás elkezdődött, pedig még csak most kezdődött a tél. A héten 1x nagyon csúnyán elengedtem magam (alkohol és mellé édesség ha már bűnözés), meg amúgy is elmúlt 2-3 hét elég laza volt. Nincs motiváció kg, testalkatot tekitnve. Pedig amúgy sporthoz még lenne is, csak ott meg hideg van. Na mind1, edzegetek, aztán meglátom mi lesz.