lassukapitany futás

2010.09.16 Csütörtök, 20:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:40

Távolság

7.8 km

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Edzésleírás

Hegy futás. Hosszú lejtő, majd még hosszabb emelkedő 3x.

 

Az idő kicsit lehetett volna hűvösebb is, de a kis eső, pont olyan volt, ahogyan szeretem. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:16:30 2.6 06:21 9.45 0 0 0 0
00:16:29 2.6 06:20 9.46 0 0 0 0
00:15:41 2.6 06:02 9.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!