lassukapitany futás

2010.10.18 Hétfő, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:55

Távolság

10 km

Tempó

05:18 p/km (11.34 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:14 2 05:07 11.73 0 0 0 0
00:10:14 2 05:07 11.73 0 0 0 0
00:10:38 2 05:19 11.29 0 0 0 0
00:10:58 2 05:29 10.94 0 0 0 0
00:10:51 2 05:26 11.06 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

lassukapitany képe

lassukapitany 4998 napja

:D

stojesz képe

stojesz 4998 napja

Én nem járok kocsmába. Van itthon is minden, ami ott :))

lassukapitany képe

lassukapitany 4998 napja

Barátok hahh! :DD Nekem otthon kuss a nevem Barátok alatt... :D Két választásom maradt ebben az időben, vagy kocsmába megyek, vagy futni. :) Én a futást választottam... ;)

 

Milyen betűt adott be? :-/

 

Stojesz: A tempóm nem tudom jól belőni, mindig elvisz a hév. Sajna én mindig túl közel edzek a versenytempómhoz, míg mások nem annyira.

stojesz képe

stojesz 4999 napja

Irigylem a tempódat :)

Gratulálok!

RunKa képe

RunKa 4999 napja

Lemaradtál a Barátok elejéről :)))) Elmeséljem? Grat !!!

Ezt hogy csináltad, hogy ezt a betűt adta be rögtön ???

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!