Legyen igazad Feri, nagyon örülnék az általad leírt bármelyik változatnak. :)

Pesszimista verzió: 1 óra 44 perc

Realista verzió: 1 óra 42 perc

Optimista verzió:1 óra 40 perc

Köszi! Igyekszem, de még távol a 100%, bár vasárnap is messze van még. :)

monique: Szerintem kb 30-40 métert emelkedik, de csak saccolom.

Szépen javulsz ezek szerint! Egészségedre!

vivin nem lesz emelkedő, úgyhogy nagy hajrá !!

kb. hány %-os emelkedő az? azaz a 100m-en mennyit emelkedik?

örülök h már jó minden, jó futást :))

Köszi! :) Jaja, nagyon örülök, mert egy hete ilyenkor estére majd meghaltam. Most meg ok, hogy van orrfolyás, meg kis köhögés, de belül megint kezdem magam nagyon erősnek érezni!

Kezdek filózni azon, hogy lehet tovább kellene javítani a rekordomat a jövő hét vasárnapi félmaratonon? :)))

Szóval, ha a légzőszervrendszerem is engedi, akkor a motivációmmal nem hiszem, hogy gond lesz! :)

Ezek jó hírek! Éljen!

Á, csak itt a Kissvábhegyre kaptattam fel, a Trencsényi utcán az Álom utcára. Az egész csak vagy 100 méter, de egész meredek. :)

Tavaly amikor kezdtem a futást, ez volt a "rémhegy" nekem, mert vagy nem bírtam felfutni rá, vagy majd kiköptem a tüdőmet mire felértem. Most már egészségesen azért nem jelent gondot, de azért most megéreztem...

melyik emelkedő volt az? :))