lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:33:23Távolság
6 kmTempó
05:34 p/km (10.78 km/h)Edzésleírás
Regenerálódom és ez a lényeg! :) Olyan jól esett ez a futás, aztán a krém a tortán a futás utáni kutyasétáltatás volt. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:24 | 2 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:10 | 2 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:49 | 2 | 05:25 | 11.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4821 napja
2030 innen...
lassukapitany 4821 napja
Hát, nem az a lényeg, hogy világbajnok tempóban elkészüljön, hanem, hogy világbajnok gyors legyen! Egyszer csak kész lesz... :)))
Tündüs 4821 napja
Honnét indult a bicajösszerakás? A láncszemeknél kezdte?? :)
Ezért nem tetszik nekem sem a bicajozás, akkor már inkább teljesítménytúra de megnyomva gyalogosan.
Persze munkába és városba azzal járok, de mint sport, nem jön be.
Czeglédi Ferenc 4822 napja
legfeljebb megszülsz közben...
monique 4822 napja
nana, nem tetszik a hegyi biciklizés? szerintem marha jó hegynek fel menni! :)
lassukapitany 4822 napja
Gyorsulás: a lábaim, ahogy megízlelték a futást, mind többet és többet akartak! :D De komolyan, ilyenkor állati jó, ahogy felpezsdül a keringés a lábaimban. Érzésre olyan frissítő, mint amikor hűvös szellőben nagy levegőt veszek, csak ezt a lábizmaimban érzem.
lassukapitany 4822 napja
Úszáson nem, mert az nagyon körülményes, de bicajozáson gondolkodom. Készül is a bicim a sógorjelölt maszekolgat vele. :)
Az a gáz, hogy nagyon dimbes-dombos itt a környék, ahol lakom, nem az a tempóra beállós terep. Ezért nem is nagyon szerettem régen sem itt biciklizni.
Run-ka: Olyan aranyos ez a kis kócos kutyu! Élmény nézni, ahogy szedi a tappancsait... :)
Czeglédi Ferenc 4822 napja
szép futás volt, főleg a folyamatos gyorsulás volt a jó benne..
Ja tényleg nem gondolkozol olyan kiegészítő edzéseken, hogy biciklizés, úszás...
RunKa 4822 napja
szerintem is a kutyudnak ez volt a hab a csokitortán :))) Ez egy szép nap :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 4820 napja
hehe.. :)