lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:28:59Távolság
6 kmTempó
04:50 p/km (12.42 km/h)Edzésleírás
Ezt kicsit elszúrtam, de hát mire valók az edzések, ha nem szárnypróbálgatásra... :)
Utánozni szerettem volna Feri keddi álom futását, ééésss nem ment.. :P
Gyakorlatilag 4 km után kipukkant a lufi, és mivel holnap még munka vár, nem akartam túlterhelni magam, így csak 6 km-t futottam, a 8 helyett.
Legalább jól kinevettem magam, hogy tök olyan voltam, mint egy akaratos, irigy kiskölyök, másnak ment, akkor én is olyat akarok! :DDD
Mindenesetre így utólag kellemesnek nevezném, közben inkább ijesztő volt megint az a kidurrant lufi érzés, mint a vivicittán.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:26 | 2 | 04:43 | 12.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:31 | 2 | 04:46 | 12.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:02 | 2 | 05:01 | 11.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
monique 4812 napja
jaj ez a versengés.. férfiak.. :)
Tündüs 4813 napja
Mindig önmagunkat legyőzni a legnehezebb, de megértem azt a csökönyt, ahogy írtad, ha másnak van ilyen neked is kell.
Czeglédi Ferenc 4814 napja
De akkor is nagyon-nagyon szép futás volt! A jövő héten majd megy a 8 km is, ilyen átlaggal!!!
Viszont jó kérdés, hogy miért volt kidurrant lufi érzésed...???
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 4812 napja
Hát na... :D