lassukapitany 4 km Futás 2011-05-05-n 20:20-kor

lassukapitany futás

2011.05.05 Csütörtök, 20:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:21:25

Távolság

4 km

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Edzésleírás

Így jár, aki egész nap csak futtában eszik, és még vacsorázni is elfelejt.

Második kör végéhez közelítve úgy elkezdtem remegni, hogy abba is hagytam, pedig még egy kör lett volna.

Mindegy, nem mehet minden nap ugyanolyan jól minden.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:45	2	05:23	11.16	0	0	0	0
00:10:40	2	05:20	11.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

lassukapitany 4799 napja

Ajjaj, ezt megkaptam.. :) Legközelebb jobban figyelek majd, de olyan sűrű volt a napom, és olyan inger gazdag, hogy teljesen a munkába felejtkeztem, az evés kiesett sajnos…

Tündüs 4799 napja

Ejnye-bejnye ezért bizony dorgálás jár!!

Czeglédi Ferenc 4799 napja

Tessék rendesen táplálkozni, mert a végén még elfogyol....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.