lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:27Távolság
8 kmTempó
05:03 p/km (11.87 km/h)Edzésleírás
Egy kicsit még éreztem a szombati futást a lábaimban, ezért ma futottam, hogy legyen egy kis átmozgatás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:06 | 2 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:58 | 2 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:12 | 2 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:11 | 2 | 05:06 | 11.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4761 napja
Tényleg elég ütemesre sikeredett! Esetleg még biciklizést tudnám még ajánlani-nekem bejött!
lassukapitany 4761 napja
Jaja, kicsit csodálkoztam is...már azon gondolkodtam új definíciót adok a lazafutásnak: "Laza az, ahol azért kell figyelni az órát, nehogy túl gyorsan menjek." Szó szerint vissza kellett fognom magam. :)
RemAti 4761 napja
Látom még benned volt a lendület! -:)
lassukapitany 4761 napja
Köszi! Jól is esett.. :)
RunKa 4761 napja
Azt hallottam egy nagy futi után szinte kötelező akár egy keveset is futni.
Egs !!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4761 napja
Nagyon helyes, nagyon helyes!!