lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:51Távolság
8 kmTempó
05:29 p/km (10.95 km/h)Edzésleírás
Zöldhullám! :))
Gyakorlatilag csak két piros lámpám volt ma és 1 másodperccel maradtam csak le a tervezett összidőről. :)
Nagyon jó kis futás volt, az útvonal ugyanaz a hegyes-völgyes volt, mint a hétvégén. Úgy gondolom, ez ma baromi jól ment! ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:12 | 10 | 05:19 | 11.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4731 napja
Szép futás!
Lámpamentes részen kell futni!!!
Én gutaütést kapnék, ha egy piroslámpa miatt meg kellene állnom!!!
RemAti 4732 napja
Akkor nálad minden rendben. Szuper! Grat. Nekem nem volt piros lámpa csak átkellett jutni a 30-on. -:)
Tündüs 4732 napja
Úgy látom tényleg baromi jól ment!
lassukapitany 4732 napja
Köszönöm! :)
faxau 4732 napja
Baromi nagy grat!:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 4731 napja
Csak lazán Ferikém, csak lazán... :)))
Köszi skacok!