lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:07Távolság
8 kmTempó
05:16 p/km (11.40 km/h)Edzésleírás
Jó kis futás, csak most itt 4 kör ház körül. Kíváncsi voltam, hogy megy a laza, ha nem hegyfutást eszközlök. Annyira azért nem rozsdásodtam még be. :)
Jó meleg volt.
Futás után zuhany, majd kutyaséta is volt. :) Jót labdáztunk. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:57 | 2 | 05:29 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:25 | 2 | 05:13 | 11.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:22 | 2 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:23 | 2 | 05:12 | 11.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4731 napja
37 fokban futni, az a jó dolog!!!
Egyetértek jó tett a szabadság!!! El kell még jönni 1-2 hónapra!!!!!.....
faxau 4731 napja
Egészségedre. A kutya is élvezte. GOndolom. Bár kutya meleg volt, még este is.:)
lassukapitany 4731 napja
A múlt heti szabadság nagyon jót tett. :)
Tündüs 4731 napja
Mostanában minden futásodnál pozítív a szöveg! Egs!
lassukapitany 4731 napja
Jó lesz az, én is bízom benne. :)
RemAti 4731 napja
Ez jó. Nincs itt menni fogsz mint a villám.
lassukapitany 4731 napja
Köszi!
stojesz 4731 napja
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 4730 napja
Faxau: Hát nem tudom élvezte-e, kapura lövést gyakoroltam, és ő volt a labda... :)
Feri: még 1-2 hónap szabi és kenyaivá futnám magam unalmamban, és persze felsőfok is meglenne németből és angolból is annyi idő alatt! :))
Anno amikor tetőzött a válság, az egyik haverom is elvesztette sajnos az állását. Erre ő az alatt a 3 hónap alatt, míg nem dolgozott letette a középfokot angolból. :) Jól kihasználta az időt!