lassukapitany 4 km Futás 2011-08-09-n 20:20-kor

lassukapitany futás

2011.08.09 Kedd, 20:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:19:37

Távolság

4 km

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Edzésleírás

Ház körüli kétszer kettő. ;)

Igazából nem akartam táv tekintetében belecsapni a lecsóba, szóval csak olyan óvatosan...

Jó vót na! :) Csók mindenkinek! ;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:16	14	05:14	11.46	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

RemAti 4701 napja

Egészségedre!

Tündüs 4703 napja

Stersszölő ház körüli. Egs!

mo-ka 4704 napja

Óvatos betonszaggatás! Egs!:)

faxau 4704 napja

Egs! A csókból nem kérek, köszi:)

lassukapitany 4704 napja

Köszi, nekem meg jól esik a hozzászólásod! :))

RunKa 4704 napja

Ugye-ugye :)) Örülök, jó volt látni a nevedet az edzéslistámban ::))) egs !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.