lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:05Távolság
8 kmTempó
04:46 p/km (12.60 km/h)Edzésleírás
Tempófutásnak indult, de résztáv lett a vége, mert nem bírtam végig, de nem akartam az edzést félbehagyni.
Érdekes volt, de nagyon tetszett! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:03 | 2 | 04:32 | 13.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:25 | 2 | 04:43 | 12.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
lassukapitany 4771 napja
Kicsit megijedtem közben, mikor a lábam remegni kezdett az 5 km-nél, így a 6. km-en belesétáltam. Bajom nincs szerencsére, nagyon fittnek érzem magam. :)
RemAti 4771 napja
Mindig tanul valamit az ember. -:) Jól megoldottad a helyzetett, de azért az ilyenekkel vigyázz. Napokig nyoma maradhat.
Tündüs 4772 napja
ÓÓ, és még tetszett is???
faxau 4772 napja
Durva:)!
lassukapitany 4772 napja
:)
Czeglédi Ferenc 4772 napja
Mint látom azért a rakétameghajtást bekapcsoltad.....
stojesz 4772 napja
Neked meg a tempód elképesztő! Egészségedre! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4771 napja
a remegés talán csak túl anaerob intenzitásra utal, nem feltétlenül egészségügyi probléma :) de valóban pihend ki