lassukapitany 4 km Futás 2011-09-05-n 18:00-kor

lassukapitany futás

2011.09.05 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:28

Távolság

4 km

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Edzésleírás

Faxau humorral:

Úgy futottam ahogy jól esett, pedig alig esett... :)

Ez a táv még megy. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:17	2	05:09	11.67	0	0	0	0
00:10:11	2	05:06	11.78	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

lassukapitany 4672 napja

Bár annyira nem látszik Ferikém, de van terv az edzéseimben...szépen lassan építkezek. :)

Czeglédi Ferenc 4674 napja

Minden futásod legyen 500 méterrel hosszabb, mint az előző!

Tündüs 4677 napja

Mert a tegnapi nem ment? Egs!

RemAti 4677 napja

Tökéletes! Grat! De, azért csak óvatosan!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.