lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:12Távolság
6 kmTempó
05:22 p/km (11.18 km/h)Edzésleírás
Laza futás, egy kis sprinttel a végén hegyre fel a kapuig.
Hm, hétvégén találkoztam keresztanyámmal, kb karácsony óta nem találkoztunk. Meglátott és elkiáltotta magát: "Hú de sportosan nézel ki! Kocka has?" :))) Hát kocka has nincs, de azért jól esett a feltételezés...(szerintem benne még a 90 kg körüli kép élt rólam)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:53 | 2 | 05:27 | 11.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:48 | 2 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:31 | 2 | 05:16 | 11.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
faxau 4669 napja
keresem mit írtál a tegnapi rossz poénomra. Erre nincs itt.. Szóval nem baj hogy nics kocka has, ha nincs pizza hát...Egs!
Czeglédi Ferenc 4669 napja
Nagyon helyes!
lassukapitany 4670 napja
Á, ropi azért nem leszek, már 6-8 hónapja 76-80 kg közt vagyok. :)
Feri: Jaja, belelkesültem...be is fizettem a NATO 10 km-re. :)
Czeglédi Ferenc 4670 napja
Látom fellelkesültél a Nyíregyházi félmaratontól...
RemAti 4670 napja
Csak vigyázz ne hogy ropi legyél. -:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 4669 napja
:))) Ez zsír!
De ha már a kajánál tartunk:
Nagypapa meséli az unokáknak a háborús történeteit:
- Egyszer teljesen egyedül tettem harcképtelenné egy egész századot!
Mire az unokák:
- Tüzér voltál nagypapa?
- Nem...szakács...