Edzéseim - 2024 - Edzésonline

lassukapitany edzésnaplója

Futás edzések

213 edzés

Összes idő

201:11:10

Távolság

1843.5 km

Tempó

06:33 p/km Sebesség: 9.16 km/h

Bringázás edzések

203 edzés

Összes idő

64:56:31

Távolság

1310.66 km

Tempó

02:58 p/km Sebesség: 20.18 km/h

Erősport edzések

25 edzés

Összes idő

22:28:30

Mozgatott súly

0 kg

Edzések

December

8.57 km Futás 2024-12-21-n 56:23 alatt

6.65 km Futás 2024-12-20-n 38:58 alatt

5.32 km Bringázás 2024-12-19-n 14:58 alatt

5.3 km Bringázás 2024-12-19-n 16:19 alatt

5.42 km Bringázás 2024-12-18-n 17:25 alatt

5.43 km Bringázás 2024-12-18-n 16:04 alatt

4.54 km Bringázás 2024-12-17-n 13:56 alatt

5.28 km Bringázás 2024-12-17-n 15:49 alatt

5.45 km Bringázás 2024-12-16-n 18:03 alatt

5.42 km Bringázás 2024-12-16-n 16:46 alatt

5.32 km Bringázás 2024-12-14-n 15:30 alatt

5.39 km Bringázás 2024-12-14-n 15:44 alatt

5.44 km Bringázás 2024-12-13-n 17:09 alatt

5.45 km Bringázás 2024-12-13-n 17:19 alatt

5.28 km Bringázás 2024-12-12-n 16:31 alatt

5.37 km Bringázás 2024-12-12-n 15:35 alatt

5.01 km Futás 2024-12-11-n 34:13 alatt

5.46 km Bringázás 2024-12-11-n 17:51 alatt

5.29 km Bringázás 2024-12-11-n 16:49 alatt

5.31 km Bringázás 2024-12-10-n 17:01 alatt

5.2 km Bringázás 2024-12-10-n 16:04 alatt

5.3 km Bringázás 2024-12-09-n 16:48 alatt

5.28 km Bringázás 2024-12-09-n 15:58 alatt

15.06 km Futás 2024-12-08-n 1:27:09 alatt

5.32 km Bringázás 2024-12-07-n 15:44 alatt

5.22 km Bringázás 2024-12-07-n 16:46 alatt

5.44 km Bringázás 2024-12-06-n 19:31 alatt

5.47 km Bringázás 2024-12-06-n 15:54 alatt

5.4 km Bringázás 2024-12-05-n 17:37 alatt

5.37 km Bringázás 2024-12-05-n 16:38 alatt

5.4 km Bringázás 2024-12-04-n 17:35 alatt

5.42 km Bringázás 2024-12-04-n 16:35 alatt

10.03 km Futás 2024-12-03-n 1:09:16 alatt

5.4 km Bringázás 2024-12-03-n 16:46 alatt

5.45 km Bringázás 2024-12-03-n 16:35 alatt

9.59 km Futás 2024-12-02-n 1:03:02 alatt

5.44 km Bringázás 2024-12-02-n 18:21 alatt

5.47 km Bringázás 2024-12-02-n 17:40 alatt

0 km Erősport 2024-12-01-n 1:00:59 alatt

10.05 km Futás 2024-12-01-n 1:05:05 alatt
November

5.4 km Bringázás 2024-11-29-n 17:26 alatt

5.21 km Bringázás 2024-11-29-n 15:09 alatt

6.44 km Futás 2024-11-28-n 42:00 alatt

5.02 km Bringázás 2024-11-28-n 14:56 alatt

5.46 km Bringázás 2024-11-28-n 16:40 alatt

8.7 km Futás 2024-11-27-n 50:05 alatt

5.45 km Bringázás 2024-11-27-n 17:04 alatt

5.35 km Bringázás 2024-11-27-n 16:02 alatt

4.56 km Futás 2024-11-26-n 31:10 alatt

5.33 km Bringázás 2024-11-26-n 16:20 alatt

4.96 km Bringázás 2024-11-26-n 14:44 alatt

5.31 km Bringázás 2024-11-25-n 16:41 alatt

5.35 km Bringázás 2024-11-25-n 17:11 alatt

11.14 km Futás 2024-11-24-n 1:05:07 alatt

5.4 km Futás 2024-11-23-n 33:56 alatt

5.41 km Bringázás 2024-11-22-n 19:35 alatt

4.96 km Bringázás 2024-11-22-n 22:12 alatt

7.29 km Futás 2024-11-21-n 46:08 alatt

5.43 km Bringázás 2024-11-21-n 16:31 alatt

5.23 km Bringázás 2024-11-21-n 13:34 alatt

7.38 km Futás 2024-11-20-n 46:30 alatt

5.32 km Bringázás 2024-11-20-n 17:14 alatt

4.8 km Bringázás 2024-11-20-n 13:44 alatt

5.61 km Futás 2024-11-19-n 37:35 alatt

5.03 km Bringázás 2024-11-19-n 15:32 alatt

5.44 km Bringázás 2024-11-19-n 16:08 alatt

4.91 km Futás 2024-11-18-n 38:05 alatt

18.11 km Futás 2024-11-16-n 2:11:06 alatt

4.83 km Futás 2024-11-15-n 32:00 alatt

5 km Bringázás 2024-11-15-n 13:44 alatt

5.31 km Bringázás 2024-11-15-n 14:02 alatt

5.01 km Bringázás 2024-11-14-n 14:02 alatt

4.77 km Bringázás 2024-11-14-n 11:54 alatt

4.78 km Futás 2024-11-13-n 35:47 alatt

5.4 km Bringázás 2024-11-13-n 16:12 alatt

5.45 km Bringázás 2024-11-13-n 15:16 alatt

0 km Erősport 2024-11-12-n 54:20 alatt

5.19 km Futás 2024-11-12-n 37:00 alatt

5.33 km Bringázás 2024-11-12-n 15:25 alatt

5.42 km Bringázás 2024-11-12-n 14:50 alatt

7.51 km Futás 2024-11-11-n 46:25 alatt

5.44 km Bringázás 2024-11-11-n 16:33 alatt

5.33 km Bringázás 2024-11-11-n 15:23 alatt

0 km Erősport 2024-11-10-n 43:50 alatt

4.51 km Futás 2024-11-10-n 31:59 alatt

0 km Erősport 2024-11-09-n 1:03:38 alatt

6.44 km Futás 2024-11-09-n 38:59 alatt

4.99 km Bringázás 2024-11-08-n 13:43 alatt

4.99 km Bringázás 2024-11-08-n 13:12 alatt

5.4 km Bringázás 2024-11-07-n 15:39 alatt

5.45 km Bringázás 2024-11-07-n 15:08 alatt

5.45 km Bringázás 2024-11-06-n 17:04 alatt

5.44 km Bringázás 2024-11-06-n 14:54 alatt

5.13 km Bringázás 2024-11-05-n 15:44 alatt

5.47 km Bringázás 2024-11-05-n 15:27 alatt

4.59 km Futás 2024-11-04-n 32:49 alatt

5.4 km Bringázás 2024-11-04-n 16:01 alatt

5.02 km Bringázás 2024-11-04-n 14:36 alatt

6.25 km Futás 2024-11-03-n 41:43 alatt

0 km Erősport 2024-11-02-n 1:49:07 alatt

7.22 km Futás 2024-11-02-n 45:27 alatt

8.44 km Futás 2024-11-01-n 54:05 alatt
Október

6.09 km Futás 2024-10-31-n 38:53 alatt

5.02 km Bringázás 2024-10-31-n 14:04 alatt

5.48 km Bringázás 2024-10-31-n 16:13 alatt

9.53 km Futás 2024-10-30-n 59:28 alatt

5.36 km Bringázás 2024-10-29-n 17:23 alatt

5.47 km Bringázás 2024-10-29-n 16:26 alatt

0 km Erősport 2024-10-28-n 56:05 alatt

6.36 km Bringázás 2024-10-28-n 33:21 alatt

5.28 km Bringázás 2024-10-28-n 16:31 alatt

0 km Erősport 2024-10-27-n 1:04:59 alatt

6.16 km Futás 2024-10-27-n 40:14 alatt

0 km Erősport 2024-10-26-n 50:13 alatt

12.88 km Futás 2024-10-26-n 1:21:25 alatt

5.94 km Futás 2024-10-25-n 39:23 alatt

5.01 km Bringázás 2024-10-25-n 13:59 alatt

5.01 km Bringázás 2024-10-25-n 14:18 alatt

0 km Erősport 2024-10-24-n 59:06 alatt

5.04 km Bringázás 2024-10-24-n 13:35 alatt

5.48 km Bringázás 2024-10-24-n 15:57 alatt

5.64 km Futás 2024-10-23-n 32:26 alatt

31.63 km Bringázás 2024-10-23-n 1:18:17 alatt

4.97 km Bringázás 2024-10-22-n 13:36 alatt

5.49 km Bringázás 2024-10-22-n 16:51 alatt

0 km Erősport 2024-10-21-n 1:00:20 alatt

4.87 km Bringázás 2024-10-21-n 14:04 alatt

5.43 km Bringázás 2024-10-21-n 17:37 alatt

0 km Erősport 2024-10-20-n 1:04:47 alatt

5.9 km Futás 2024-10-20-n 36:51 alatt

5.05 km Erősport 2024-10-19-n 55:32 alatt

12.93 km Futás 2024-10-19-n 1:21:09 alatt

5.84 km Futás 2024-10-18-n 36:43 alatt

5.04 km Bringázás 2024-10-18-n 14:12 alatt

4.49 km Bringázás 2024-10-18-n 11:56 alatt

0 km Erősport 2024-10-17-n 35:21 alatt

5.03 km Bringázás 2024-10-17-n 13:27 alatt

5.45 km Bringázás 2024-10-17-n 15:19 alatt

0 km Erősport 2024-10-16-n 1:00:28 alatt

5.91 km Futás 2024-10-16-n 38:10 alatt

5.27 km Bringázás 2024-10-15-n 15:34 alatt

5.46 km Bringázás 2024-10-15-n 17:14 alatt

9.4 km Futás 2024-10-13-n 1:04:20 alatt

0 km Erősport 2024-10-13-n 39:40 alatt

10.36 km Futás 2024-10-12-n 1:07:37 alatt

0 km Erősport 2024-10-11-n 56:40 alatt

4.7 km Bringázás 2024-10-11-n 13:12 alatt

5.4 km Futás 2024-10-11-n 30:39 alatt

5.45 km Bringázás 2024-10-10-n 16:56 alatt

5.45 km Futás 2024-10-09-n 35:13 alatt

5.01 km Bringázás 2024-10-09-n 12:59 alatt

5.47 km Bringázás 2024-10-09-n 14:59 alatt

5.68 km Futás 2024-10-08-n 35:49 alatt

5.36 km Bringázás 2024-10-08-n 15:03 alatt

5.47 km Bringázás 2024-10-08-n 16:09 alatt

10.04 km Erősport 2024-10-07-n 1:04:06 alatt

5.03 km Bringázás 2024-10-07-n 12:59 alatt

5.46 km Bringázás 2024-10-07-n 15:51 alatt

0 km Erősport 2024-10-06-n 38:21 alatt

6.81 km Futás 2024-10-06-n 43:00 alatt

5.42 km Bringázás 2024-10-06-n 15:34 alatt

5.05 km Bringázás 2024-10-06-n 12:54 alatt

0 km Erősport 2024-10-05-n 53:39 alatt

9.49 km Futás 2024-10-05-n 58:08 alatt

4.97 km Bringázás 2024-10-03-n 13:38 alatt

5.35 km Bringázás 2024-10-03-n 16:06 alatt

5.61 km Futás 2024-10-02-n 39:36 alatt

5.02 km Bringázás 2024-10-02-n 14:41 alatt

5.02 km Bringázás 2024-10-02-n 14:10 alatt

4.94 km Bringázás 2024-10-01-n 14:17 alatt

5.47 km Bringázás 2024-10-01-n 16:48 alatt
Szeptember

8.03 km Erősport 2024-09-30-n 48:44 alatt

5.03 km Bringázás 2024-09-30-n 14:14 alatt

5.48 km Bringázás 2024-09-30-n 16:21 alatt

0 km Erősport 2024-09-29-n 47:06 alatt

5.32 km Futás 2024-09-29-n 36:05 alatt

0 km Erősport 2024-09-28-n 55:42 alatt

8.21 km Futás 2024-09-28-n 52:51 alatt

4.41 km Bringázás 2024-09-27-n 13:05 alatt

5.46 km Bringázás 2024-09-27-n 16:17 alatt

0 km Erősport 2024-09-26-n 47:10 alatt

4.53 km Bringázás 2024-09-26-n 12:47 alatt

5.36 km Bringázás 2024-09-26-n 15:37 alatt

10.66 km Futás 2024-09-25-n 1:03:22 alatt

4.69 km Bringázás 2024-09-25-n 12:29 alatt

5.45 km Bringázás 2024-09-25-n 16:24 alatt

2.83 km Futás 2024-09-24-n 18:08 alatt

4.48 km Bringázás 2024-09-24-n 12:40 alatt

5.48 km Bringázás 2024-09-24-n 15:02 alatt

2.56 km Erősport 2024-09-23-n 16:20 alatt

5.01 km Bringázás 2024-09-23-n 14:22 alatt

5.47 km Bringázás 2024-09-23-n 15:22 alatt

0 km Erősport 2024-09-22-n 42:17 alatt

5.68 km Futás 2024-09-22-n 35:05 alatt

9.08 km Futás 2024-09-21-n 58:38 alatt

4.91 km Bringázás 2024-09-20-n 13:41 alatt

5.45 km Bringázás 2024-09-20-n 14:44 alatt

4.85 km Bringázás 2024-09-19-n 12:44 alatt

5.48 km Bringázás 2024-09-19-n 14:53 alatt

4.35 km Futás 2024-09-18-n 29:25 alatt

5.03 km Bringázás 2024-09-18-n 13:55 alatt

5.48 km Bringázás 2024-09-18-n 15:48 alatt

5.03 km Bringázás 2024-09-17-n 14:40 alatt

5.46 km Bringázás 2024-09-17-n 16:03 alatt

4.99 km Bringázás 2024-09-16-n 14:30 alatt

5.47 km Bringázás 2024-09-16-n 16:55 alatt

4.29 km Futás 2024-09-15-n 30:14 alatt

5.47 km Bringázás 2024-09-13-n 16:43 alatt

5.31 km Bringázás 2024-09-13-n 14:32 alatt

5.03 km Bringázás 2024-09-12-n 14:14 alatt

5.47 km Bringázás 2024-09-12-n 16:26 alatt

5.46 km Bringázás 2024-09-11-n 16:30 alatt

5.47 km Bringázás 2024-09-11-n 15:55 alatt

5.01 km Bringázás 2024-09-10-n 15:07 alatt

5.35 km Bringázás 2024-09-10-n 15:59 alatt

4.91 km Bringázás 2024-09-09-n 14:55 alatt

5.05 km Bringázás 2024-09-09-n 15:10 alatt

4.38 km Futás 2024-09-08-n 33:34 alatt

5.59 km Futás 2024-09-01-n 41:55 alatt
Augusztus

5.25 km Bringázás 2024-08-30-n 16:18 alatt

5.5 km Bringázás 2024-08-30-n 16:22 alatt

5.45 km Bringázás 2024-08-29-n 16:42 alatt

5.48 km Bringázás 2024-08-29-n 16:16 alatt

1.95 km Bringázás 2024-08-28-n 06:50 alatt

5.01 km Bringázás 2024-08-27-n 14:07 alatt

5.48 km Bringázás 2024-08-27-n 17:50 alatt

21.43 km Futás 2024-08-25-n 2:06:30 alatt

5.02 km Bringázás 2024-08-23-n 14:41 alatt

5.28 km Bringázás 2024-08-23-n 15:14 alatt

5.04 km Bringázás 2024-08-22-n 14:23 alatt

5.29 km Bringázás 2024-08-22-n 15:18 alatt

5.03 km Bringázás 2024-08-21-n 15:08 alatt

4.86 km Bringázás 2024-08-21-n 14:14 alatt

42.42 km Bringázás 2024-08-20-n 1:46:54 alatt

10.38 km Bringázás 2024-08-19-n 22:15 alatt

11.01 km Bringázás 2024-08-19-n 28:46 alatt

5.63 km Futás 2024-08-19-n 35:11 alatt

10.47 km Bringázás 2024-08-18-n 21:53 alatt

13.53 km Futás 2024-08-18-n 1:21:19 alatt

12.39 km Futás 2024-08-17-n 1:10:36 alatt

5.05 km Bringázás 2024-08-16-n 11:47 alatt

5.04 km Futás 2024-08-15-n 32:37 alatt

5.09 km Bringázás 2024-08-15-n 13:41 alatt

5.06 km Bringázás 2024-08-15-n 14:10 alatt

5.18 km Futás 2024-08-14-n 33:29 alatt

5.32 km Bringázás 2024-08-14-n 15:09 alatt

5.39 km Bringázás 2024-08-14-n 14:26 alatt

4.78 km Futás 2024-08-13-n 31:24 alatt

4.84 km Bringázás 2024-08-13-n 13:00 alatt

5.07 km Bringázás 2024-08-13-n 13:04 alatt

5.04 km Bringázás 2024-08-12-n 13:44 alatt

5.08 km Bringázás 2024-08-12-n 12:57 alatt

4.61 km Bringázás 2024-08-11-n 10:10 alatt

3.68 km Bringázás 2024-08-11-n 11:24 alatt

15.29 km Bringázás 2024-08-11-n 3:52:11 alatt

6.36 km Futás 2024-08-11-n 38:36 alatt

10.56 km Futás 2024-08-10-n 1:07:24 alatt

5.8 km Futás 2024-08-07-n 35:36 alatt

5.69 km Futás 2024-08-06-n 34:48 alatt

6.73 km Futás 2024-08-04-n 40:27 alatt

14.19 km Futás 2024-08-03-n 1:28:56 alatt

6.72 km Futás 2024-08-01-n 42:51 alatt
Július

6.71 km Futás 2024-07-31-n 38:39 alatt

9.68 km Futás 2024-07-28-n 56:43 alatt

13.4 km Futás 2024-07-27-n 1:27:50 alatt

7.47 km Futás 2024-07-24-n 44:53 alatt

5.42 km Futás 2024-07-23-n 31:05 alatt

5.75 km Futás 2024-07-21-n 39:43 alatt

12.96 km Futás 2024-07-20-n 1:22:12 alatt

6.63 km Futás 2024-07-17-n 38:14 alatt

6.63 km Futás 2024-07-16-n 40:34 alatt

9.55 km Futás 2024-07-13-n 1:02:06 alatt

5.66 km Futás 2024-07-12-n 30:38 alatt

6.99 km Futás 2024-07-11-n 49:48 alatt

4.61 km Futás 2024-07-10-n 28:49 alatt

4.76 km Futás 2024-07-08-n 30:19 alatt

8.72 km Futás 2024-07-07-n 52:30 alatt

10.62 km Futás 2024-07-06-n 1:06:05 alatt

4.45 km Futás 2024-07-03-n 28:19 alatt
Június

21.38 km Futás 2024-06-29-n 2:00:31 alatt

4.66 km Futás 2024-06-26-n 35:02 alatt

5.07 km Futás 2024-06-25-n 24:00 alatt

5.6 km Futás 2024-06-24-n 34:40 alatt

5.58 km Futás 2024-06-23-n 37:14 alatt

15.02 km Futás 2024-06-22-n 1:32:38 alatt

5.71 km Futás 2024-06-20-n 35:28 alatt

5.58 km Futás 2024-06-19-n 35:35 alatt

5.62 km Futás 2024-06-17-n 36:16 alatt

10.54 km Bringázás 2024-06-16-n 22:30 alatt

5.66 km Futás 2024-06-16-n 39:34 alatt

6.47 km Futás 2024-06-15-n 31:54 alatt

9.57 km Futás 2024-06-09-n 1:06:52 alatt

12.22 km Futás 2024-06-08-n 1:08:49 alatt

1.81 km Futás 2024-06-04-n 11:39 alatt

6.19 km Futás 2024-06-04-n 32:22 alatt

2.49 km Futás 2024-06-04-n 16:51 alatt

6.03 km Futás 2024-06-03-n 39:27 alatt

11.29 km Futás 2024-06-02-n 1:12:10 alatt
Május

7.93 km Futás 2024-05-31-n 51:33 alatt

4.61 km Futás 2024-05-30-n 30:22 alatt

3.25 km Futás 2024-05-28-n 19:33 alatt

3.69 km Futás 2024-05-28-n 18:50 alatt

0.99 km Futás 2024-05-28-n 06:40 alatt

6.83 km Futás 2024-05-26-n 44:11 alatt

10.37 km Futás 2024-05-25-n 58:16 alatt

4.87 km Futás 2024-05-22-n 35:07 alatt

31.04 km Futás 2024-05-18-n 4:03:28 alatt

5.95 km Bringázás 2024-05-17-n 17:45 alatt

5.76 km Bringázás 2024-05-16-n 16:16 alatt

5.11 km Bringázás 2024-05-16-n 14:33 alatt

5.05 km Bringázás 2024-05-15-n 13:42 alatt

5.02 km Bringázás 2024-05-15-n 14:08 alatt

14.89 km Futás 2024-05-14-n 1:34:51 alatt

6.01 km Bringázás 2024-05-14-n 17:33 alatt

5.12 km Bringázás 2024-05-14-n 14:00 alatt

5.15 km Futás 2024-05-13-n 31:38 alatt

3.93 km Bringázás 2024-05-13-n 12:16 alatt

6.31 km Bringázás 2024-05-13-n 20:27 alatt

21.1 km Futás 2024-05-11-n 2:32:47 alatt

5 km Futás 2024-05-10-n 32:40 alatt

6.01 km Bringázás 2024-05-10-n 17:08 alatt

4.39 km Bringázás 2024-05-10-n 11:58 alatt

5.14 km Bringázás 2024-05-09-n 14:22 alatt

4.98 km Bringázás 2024-05-09-n 14:13 alatt

12.69 km Futás 2024-05-08-n 1:22:34 alatt

5.05 km Bringázás 2024-05-08-n 14:55 alatt

3.74 km Bringázás 2024-05-08-n 10:29 alatt

5.94 km Bringázás 2024-05-07-n 18:12 alatt

5.01 km Bringázás 2024-05-07-n 15:45 alatt

10.23 km Futás 2024-05-06-n 1:01:43 alatt

5.02 km Bringázás 2024-05-06-n 17:07 alatt

5.01 km Bringázás 2024-05-06-n 19:21 alatt

8.81 km Bringázás 2024-05-05-n 24:09 alatt

21.76 km Futás 2024-05-04-n 2:29:58 alatt

4.98 km Futás 2024-05-03-n 31:02 alatt

4.95 km Futás 2024-05-03-n 30:10 alatt

8.96 km Futás 2024-05-01-n 1:09:29 alatt
Április

9.54 km Futás 2024-04-30-n 1:01:20 alatt

18.22 km Bringázás 2024-04-30-n 42:30 alatt

10.53 km Bringázás 2024-04-29-n 23:34 alatt

24.05 km Futás 2024-04-28-n 2:41:59 alatt

25.17 km Bringázás 2024-04-27-n 58:25 alatt

9.56 km Futás 2024-04-26-n 56:11 alatt

5.41 km Futás 2024-04-23-n 31:57 alatt

21.26 km Futás 2024-04-21-n 1:58:27 alatt

8.3 km Futás 2024-04-18-n 47:17 alatt

5.41 km Futás 2024-04-16-n 33:06 alatt

10.01 km Futás 2024-04-14-n 56:26 alatt

5.39 km Futás 2024-04-13-n 32:35 alatt

24.27 km Bringázás 2024-04-13-n 59:05 alatt

10.54 km Bringázás 2024-04-12-n 24:10 alatt

9.57 km Futás 2024-04-12-n 1:04:34 alatt

10.57 km Bringázás 2024-04-10-n 25:34 alatt

9.56 km Futás 2024-04-10-n 1:00:22 alatt

5.4 km Futás 2024-04-09-n 33:11 alatt

30.78 km Bringázás 2024-04-09-n 1:11:26 alatt

5.41 km Futás 2024-04-08-n 31:24 alatt

10.49 km Bringázás 2024-04-08-n 23:44 alatt

20.05 km Futás 2024-04-07-n 2:20:13 alatt

17.26 km Bringázás 2024-04-05-n 43:39 alatt

10.12 km Futás 2024-04-05-n 1:10:01 alatt

10.5 km Bringázás 2024-04-03-n 26:41 alatt

9.49 km Futás 2024-04-03-n 57:04 alatt

14.7 km Bringázás 2024-04-01-n 37:39 alatt

9.57 km Futás 2024-04-01-n 1:04:27 alatt
Március

9.55 km Futás 2024-03-31-n 1:04:05 alatt

9.57 km Futás 2024-03-30-n 1:02:09 alatt

12.22 km Futás 2024-03-29-n 1:22:19 alatt

9.56 km Futás 2024-03-28-n 1:03:12 alatt

9.56 km Futás 2024-03-27-n 1:06:59 alatt

5.39 km Futás 2024-03-26-n 35:35 alatt

15.02 km Bringázás 2024-03-26-n 40:42 alatt

9.57 km Futás 2024-03-25-n 1:04:47 alatt

9.56 km Futás 2024-03-17-n 1:04:55 alatt

9.55 km Futás 2024-03-16-n 1:03:23 alatt

9.56 km Futás 2024-03-16-n 1:02:11 alatt

12.69 km Bringázás 2024-03-15-n 36:10 alatt

9.58 km Futás 2024-03-15-n 1:05:27 alatt

5.68 km Futás 2024-03-13-n 37:33 alatt

9.57 km Futás 2024-03-13-n 1:05:27 alatt

5.65 km Futás 2024-03-12-n 34:43 alatt

9.57 km Futás 2024-03-12-n 1:06:10 alatt

5.66 km Futás 2024-03-11-n 35:34 alatt

9.56 km Futás 2024-03-11-n 1:04:26 alatt

5.69 km Futás 2024-03-10-n 37:07 alatt

9.56 km Futás 2024-03-10-n 1:05:06 alatt

5.4 km Futás 2024-03-09-n 32:01 alatt

17.51 km Bringázás 2024-03-09-n 50:22 alatt

9.56 km Futás 2024-03-08-n 1:02:21 alatt

9.55 km Futás 2024-03-07-n 1:04:22 alatt

9.56 km Futás 2024-03-06-n 1:02:43 alatt

9.56 km Futás 2024-03-05-n 1:01:36 alatt

9.57 km Futás 2024-03-04-n 1:11:33 alatt

9.55 km Futás 2024-03-03-n 1:00:48 alatt

9.56 km Futás 2024-03-02-n 1:05:12 alatt

9.56 km Futás 2024-03-01-n 1:03:28 alatt
Február

5.4 km Futás 2024-02-29-n 32:27 alatt

5.4 km Futás 2024-02-28-n 32:36 alatt

5.4 km Futás 2024-02-27-n 32:18 alatt

5.4 km Futás 2024-02-26-n 35:55 alatt

9.56 km Futás 2024-02-21-n 1:03:53 alatt

9.56 km Futás 2024-02-20-n 1:04:06 alatt

1.82 km Futás 2024-02-17-n 10:20 alatt

9.57 km Futás 2024-02-17-n 57:36 alatt

9.55 km Futás 2024-02-16-n 1:03:19 alatt

9.57 km Futás 2024-02-13-n 1:02:32 alatt

26.18 km Futás 2024-02-11-n 2:58:25 alatt

12.21 km Futás 2024-02-10-n 1:28:02 alatt

5.65 km Futás 2024-02-09-n 34:34 alatt

9.54 km Futás 2024-02-09-n 1:07:09 alatt

8.53 km Futás 2024-02-08-n 57:43 alatt

9.57 km Futás 2024-02-06-n 1:04:17 alatt

5.65 km Futás 2024-02-05-n 38:19 alatt

9.57 km Futás 2024-02-05-n 1:08:54 alatt

20.36 km Futás 2024-02-04-n 2:29:46 alatt

9.56 km Futás 2024-02-03-n 1:07:04 alatt

8.37 km Futás 2024-02-02-n 1:00:41 alatt

5.41 km Futás 2024-02-01-n 31:01 alatt

9.56 km Futás 2024-02-01-n 1:06:31 alatt
Január

5.41 km Futás 2024-01-31-n 37:07 alatt

9.56 km Futás 2024-01-30-n 1:07:00 alatt

5.4 km Futás 2024-01-29-n 36:50 alatt

24.69 km Futás 2024-01-28-n 3:01:40 alatt

5.39 km Futás 2024-01-27-n 33:58 alatt

12.2 km Futás 2024-01-26-n 1:23:45 alatt

9.58 km Futás 2024-01-25-n 1:15:34 alatt

9.43 km Futás 2024-01-23-n 1:07:14 alatt

5.38 km Futás 2024-01-22-n 36:06 alatt

16.91 km Futás 2024-01-21-n 2:04:16 alatt

8.54 km Futás 2024-01-19-n 55:56 alatt

12.2 km Futás 2024-01-17-n 1:27:54 alatt

9.5 km Futás 2024-01-16-n 1:05:03 alatt

22.08 km Futás 2024-01-14-n 2:50:07 alatt

8.55 km Futás 2024-01-12-n 1:03:33 alatt

9.56 km Futás 2024-01-10-n 1:06:12 alatt

14.68 km Futás 2024-01-09-n 1:10:13 alatt

13.53 km Futás 2024-01-07-n 1:33:42 alatt

12.21 km Futás 2024-01-05-n 1:29:49 alatt

9.56 km Futás 2024-01-04-n 1:12:38 alatt

5.38 km Futás 2024-01-03-n 35:35 alatt

4.84 km Futás 2024-01-01-n 29:16 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

lassukapitany edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon