Edzéseim - 2011 - Edzésonline

lassukapitany edzésnaplója

Futás edzések

154 edzés

Összes idő

120:22:41

Távolság

1318.5 km

Tempó

05:29 p/km Sebesség: 10.95 km/h

Bringázás edzések

2 edzés

Összes idő

4:10:29

Távolság

68 km

Tempó

03:41 p/km Sebesség: 16.29 km/h

Túra edzések

3 edzés

Összes idő

5:40:00

Távolság

25.4 km

Tempó

13:23 p/km Sebesség: 4.48 km/h

Erősport edzések

7 edzés

Összes idő

3:18:00

Mozgatott súly

16 kg

Szellemisport edzések

3 edzés

Összes idő

4:40:00

Edzések

December

8 km Futás 2011-12-30-n 41:27 alatt

7.84 km Futás 2011-12-29-n 42:28 alatt

8 km Futás 2011-12-27-n 43:36 alatt

6.3 km Futás 2011-12-25-n 30:46 alatt

16 km Futás 2011-12-23-n 1:31:15 alatt

4 km Futás 2011-12-21-n 22:07 alatt

8 km Futás 2011-12-20-n 42:50 alatt

5 km Futás 2011-12-18-n 26:20 alatt

4 km Futás 2011-12-05-n 20:50 alatt
November

4 km Futás 2011-11-28-n 23:57 alatt

0 km Erősport 2011-11-26-n 45:00 alatt

6 km Futás 2011-11-26-n 33:30 alatt

5 km Futás 2011-11-24-n 27:33 alatt

6 km Futás 2011-11-23-n 32:09 alatt

6 km Futás 2011-11-21-n 30:43 alatt

13 km Futás 2011-11-19-n 1:16:12 alatt

3 km Futás 2011-11-17-n 16:55 alatt

8 km Futás 2011-11-16-n 42:00 alatt

3 km Futás 2011-11-14-n 16:06 alatt

12.2 km Futás 2011-11-12-n 1:09:30 alatt

3 km Futás 2011-11-10-n 15:54 alatt

6.6 km Futás 2011-11-09-n 33:17 alatt

3 km Futás 2011-11-07-n 16:19 alatt

11.1 km Futás 2011-11-06-n 1:02:38 alatt
Október

7 km Futás 2011-10-31-n 36:14 alatt

12.55 km Futás 2011-10-30-n 1:09:06 alatt

6 km Futás 2011-10-25-n 32:36 alatt

8.25 km Futás 2011-10-23-n 46:52 alatt

8.5 km Futás 2011-10-22-n 44:13 alatt

7 km Futás 2011-10-19-n 35:18 alatt

5.35 km Futás 2011-10-16-n 34:49 alatt

6 km Futás 2011-10-15-n 30:47 alatt

6 km Futás 2011-10-12-n 31:46 alatt

6 km Futás 2011-10-10-n 32:51 alatt

10 km Futás 2011-10-09-n 46:36 alatt

5 km Futás 2011-10-03-n 26:51 alatt

16 km Futás 2011-10-02-n 1:22:30 alatt
Szeptember

4 km Futás 2011-09-29-n 20:56 alatt

6 km Futás 2011-09-27-n 31:57 alatt

0 km Erősport 2011-09-25-n 40:00 alatt

8.85 km Futás 2011-09-25-n 44:29 alatt

13 km Futás 2011-09-23-n 59:59 alatt

4 km Futás 2011-09-22-n 21:00 alatt

4 km Futás 2011-09-19-n 20:26 alatt

8.35 km Futás 2011-09-18-n 45:27 alatt

5 km Futás 2011-09-15-n 26:16 alatt

6 km Futás 2011-09-14-n 32:27 alatt

6 km Futás 2011-09-12-n 32:12 alatt

50 km Bringázás 2011-09-10-n 2:42:48 alatt

5 km Futás 2011-09-09-n 22:14 alatt

4 km Futás 2011-09-05-n 20:28 alatt

8.5 km Futás 2011-09-04-n 50:12 alatt
Augusztus

3 km Futás 2011-08-31-n 15:56 alatt

4 km Futás 2011-08-29-n 21:50 alatt

6 km Futás 2011-08-24-n 31:14 alatt

6 km Futás 2011-08-22-n 32:23 alatt

28 km Futás 2011-08-20-n 3:30:00 alatt

4 km Futás 2011-08-13-n 30:00 alatt

4 km Futás 2011-08-09-n 19:37 alatt

4 km Futás 2011-08-06-n 23:00 alatt
Július

11.5 km Futás 2011-07-28-n 1:05:54 alatt

30 km Futás 2011-07-24-n 2:43:45 alatt

10.7 km Futás 2011-07-22-n 52:54 alatt

10 km Futás 2011-07-20-n 55:43 alatt

10 km Futás 2011-07-19-n 58:23 alatt

20.7 km Futás 2011-07-17-n 1:54:31 alatt

8 km Futás 2011-07-16-n 44:10 alatt

7.92 km Futás 2011-07-14-n 44:08 alatt

8 km Futás 2011-07-13-n 42:07 alatt

8 km Futás 2011-07-12-n 43:51 alatt

16 km Futás 2011-07-10-n 1:39:42 alatt

8 km Futás 2011-07-09-n 46:20 alatt

8.9 km Túra 2011-07-07-n 1:50:00 alatt

2.2 km Futás 2011-07-06-n 11:25 alatt

0 km Szellemisport 2011-07-04-n 1:30:00 alatt

0 km Szellemisport 2011-07-03-n 1:30:00 alatt

8 km Túra 2011-07-03-n 1:40:00 alatt

0 km Szellemisport 2011-07-03-n 1:40:00 alatt
Június

8 km Futás 2011-06-29-n 42:18 alatt

25.05 km Futás 2011-06-26-n 2:16:58 alatt

8 km Futás 2011-06-23-n 38:42 alatt

10 km Futás 2011-06-22-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2011-06-21-n 57:20 alatt

26.05 km Futás 2011-06-19-n 2:30:04 alatt

8 km Futás 2011-06-18-n 42:00 alatt

0 km Erősport 2011-06-18-n 15:00 alatt

8.07 km Futás 2011-06-17-n 44:04 alatt

4 km Futás 2011-06-15-n 20:25 alatt

8.4 km Futás 2011-06-14-n 45:38 alatt

0 km Erősport 2011-06-13-n 08:00 alatt

8 km Futás 2011-06-13-n 40:27 alatt

10 km Futás 2011-06-11-n 44:36 alatt

8.8 km Futás 2011-06-08-n 49:32 alatt

8 km Futás 2011-06-07-n 40:07 alatt

0 km Erősport 2011-06-06-n 15:00 alatt

19.9 km Futás 2011-06-05-n 1:55:47 alatt

2.8 km Futás 2011-06-03-n 17:20 alatt

8 km Futás 2011-06-02-n 38:05 alatt
Május

8 km Futás 2011-05-31-n 38:42 alatt

0 km Erősport 2011-05-30-n 15:00 alatt

12.8 km Futás 2011-05-29-n 1:13:10 alatt

18 km Futás 2011-05-22-n 1:37:22 alatt

8 km Futás 2011-05-21-n 41:45 alatt

6 km Futás 2011-05-19-n 32:10 alatt

10.7 km Futás 2011-05-18-n 50:52 alatt

8 km Futás 2011-05-17-n 42:50 alatt

18 km Futás 2011-05-15-n 1:35:06 alatt

6 km Futás 2011-05-14-n 30:46 alatt

8 km Futás 2011-05-13-n 39:02 alatt

8 km Futás 2011-05-12-n 40:44 alatt

5.35 km Futás 2011-05-10-n 23:50 alatt

20 km Futás 2011-05-08-n 1:43:21 alatt

4 km Futás 2011-05-05-n 21:25 alatt

5.35 km Futás 2011-05-04-n 23:34 alatt

8 km Futás 2011-05-03-n 41:26 alatt

8 km Futás 2011-05-02-n 41:25 alatt

8 km Futás 2011-05-01-n 41:55 alatt
Április

8 km Futás 2011-04-30-n 40:39 alatt

8 km Futás 2011-04-27-n 43:11 alatt

8 km Futás 2011-04-26-n 43:59 alatt

20 km Futás 2011-04-24-n 1:45:13 alatt

6 km Futás 2011-04-23-n 32:54 alatt

6 km Futás 2011-04-21-n 28:59 alatt

6 km Futás 2011-04-20-n 30:30 alatt

6 km Futás 2011-04-19-n 30:57 alatt

20 km Futás 2011-04-17-n 1:47:06 alatt

8.5 km Túra 2011-04-16-n 2:10:00 alatt

4 km Futás 2011-04-16-n 21:03 alatt

6 km Futás 2011-04-13-n 33:23 alatt

4 km Futás 2011-04-12-n 24:12 alatt

21.1 km Futás 2011-04-10-n 1:49:30 alatt

2 km Futás 2011-04-09-n 13:00 alatt

6 km Futás 2011-04-05-n 32:06 alatt

8.12 km Futás 2011-04-03-n 48:47 alatt
Március

18 km Futás 2011-03-27-n 1:41:58 alatt

6 km Futás 2011-03-25-n 31:42 alatt

8.8 km Futás 2011-03-24-n 47:37 alatt

6 km Futás 2011-03-22-n 30:44 alatt

16 km Futás 2011-03-20-n 1:29:00 alatt

4 km Futás 2011-03-18-n 21:38 alatt

8 km Futás 2011-03-17-n 39:47 alatt

4 km Futás 2011-03-15-n 21:31 alatt

5.9 km Futás 2011-03-13-n 26:27 alatt

18 km Bringázás 2011-03-13-n 1:27:41 alatt

21.1 km Futás 2011-03-12-n 1:44:17 alatt

6.1 km Futás 2011-03-09-n 32:35 alatt

4 km Futás 2011-03-07-n 22:13 alatt

16 km Futás 2011-03-06-n 1:23:02 alatt

4 km Futás 2011-03-04-n 20:52 alatt

8.8 km Futás 2011-03-03-n 47:52 alatt

4 km Futás 2011-03-01-n 22:44 alatt
Február

12 km Futás 2011-02-27-n 1:01:36 alatt

8 km Futás 2011-02-24-n 41:55 alatt

0 km Erősport 2011-02-20-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2011-02-20-n 51:43 alatt

6 km Futás 2011-02-17-n 29:31 alatt

8 km Futás 2011-02-15-n 44:53 alatt

8 km Futás 2011-02-13-n 43:10 alatt

6.8 km Futás 2011-02-11-n 36:30 alatt

6 km Futás 2011-02-08-n 33:27 alatt

6 km Futás 2011-02-06-n 30:15 alatt
Január

6 km Futás 2011-01-25-n 36:15 alatt

6.8 km Futás 2011-01-23-n 37:44 alatt

6 km Futás 2011-01-20-n 33:46 alatt

6 km Futás 2011-01-18-n 34:36 alatt

19.2 km Futás 2011-01-16-n 2:43:00 alatt

5.6 km Futás 2011-01-10-n 35:49 alatt

7.5 km Futás 2011-01-09-n 52:28 alatt

6 km Futás 2011-01-06-n 40:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

lassukapitany edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Túra edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Szellemisport edzések

Összes idő

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon