ha8we edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
9. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
10. hét
|
|
15
|
16
|
17
16:57 Edzés |
18
|
19
|
20
|
21
|
11. hét
0:16:57
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
25.31 km
1:00:38 02:24 p/km Normál tekerés |
28
|
12. hét
25.31 km
1:00:38 |
|
29
4.18 km
24:46 05:56 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
5.01 km
29:16 05:50 p/km Normál futás |
2
|
3
6.08 km
36:20 05:59 p/km Normál futás |
4
4.05 km
52:27 12:57 p/km Séta |
13. hét
15.27 km
1:30:22
4.05 km
0:52:27 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.18 km | 0:24:46 |
4.18 km |
0:24:46 |
|
Bringázás
|
1 | 25.31 km | 1:00:38 |
25.31 km |
1:00:38 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:16:57 |
- | 0:16:57 |
| Összesen | 3 | 29.49 km | 1:42:21 |
25.31 km | 1:00:38 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 454.91 km | 42:47:41 |
22.22 km |
2:04:33 |
|
Bringázás
|
3 | 37.78 km | 1:32:17 |
25.31 km |
1:00:38 |
|
Túra
|
14 | 117.07 km | 27:58:32 |
23.22 km |
6:47:14 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:16:57 |
- | 0:16:57 |
| Összesen | 66 | 609.76 km | 72:35:27 |
25.310 km | 6:47:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
