Edzéseim - 2024 - Edzésonline

ha8we edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 4.17 km 36:27 08:44 p/km Normál futás Túra 1.64 km 13:40 08:20 p/km Séta Futás 2.47 km 20:57 08:29 p/km Normál futás Futás 13.47 km 1:25:00 06:19 p/km Terepfutás Túra 3.47 km 41:40 12:00 p/km Séta	30 Túra 4.67 km 39:30 08:27 p/km Séta Futás 4.54 km 36:37 08:04 p/km Normál futás Túra 3.26 km 29:33 09:04 p/km Séta Futás 14.59 km 1:50:00 07:32 p/km Laza futás Futás 5.38 km 31:04 05:46 p/km Normál futás	31 Túra 4.46 km 38:15 08:35 p/km Séta Futás 4.54 km 35:08 07:44 p/km Normál futás Túra 4.98 km 43:54 08:49 p/km Séta Futás 19.53 km 2:18:00 07:04 p/km Laza futás Futás 5.54 km 34:35 06:15 p/km Normál futás	1 Túra 5.05 km 39:02 07:44 p/km Séta Futás 15.14 km 2:01:00 08:00 p/km Laza futás Futás 4.68 km 35:02 07:29 p/km Normál futás Futás 5.01 km 31:28 06:17 p/km Normál futás Túra 0.4 km 03:00 07:30 p/km Séta Túra 0.58 km 05:50 10:03 p/km Séta	2 Túra 4.66 km 38:10 08:11 p/km Séta Futás 9.57 km 1:15:00 07:50 p/km Laza futás Futás 4.91 km 36:39 07:28 p/km Normál futás	3	4	5. hét 14 futás 113.54 km 13:46:57 10 túra 33.17 km 4:52:34
5 Futás 4.55 km 38:00 08:21 p/km Laza futás Futás 5.77 km 40:00 06:56 p/km Laza futás	6 Futás 4.9 km 35:00 07:09 p/km Terepfutás Futás 5 km 35:00 07:00 p/km Terepfutás Futás 5 km 38:00 07:36 p/km Laza futás	7 Futás 5.01 km 37:32 07:30 p/km Normál futás Futás 5.07 km 37:18 07:21 p/km Normál futás	8 Futás 5.02 km 32:28 06:28 p/km Normál futás Futás 5 km 36:27 07:17 p/km Normál futás	9 Futás 5.04 km 38:25 07:37 p/km Normál futás Futás 5.04 km 35:49 07:06 p/km Normál futás	10 Futás 6 km 38:43 06:27 p/km Normál futás Futás 3.01 km 20:01 06:39 p/km Normál futás	11 Futás 5.32 km 31:12 05:52 p/km Normál futás	6. hét 14 futás 69.73 km 8:13:55
12 Futás 5.08 km 33:53 06:40 p/km Normál futás	13 Futás 5.35 km 37:07 06:56 p/km Normál futás Futás 5.41 km 35:09 06:30 p/km Normál futás	14 Futás 5.14 km 34:30 06:43 p/km Normál futás	15 Futás 5.32 km 45:41 08:35 p/km Normál futás	16 Futás 5.04 km 38:46 07:42 p/km Normál futás Futás 5.21 km 36:14 06:57 p/km Normál futás	17 Futás 1.74 km 11:00 06:19 p/km Laza futás	18 Futás 1.65 km 11:00 06:40 p/km Laza futás	7. hét 9 futás 39.94 km 4:43:20
19 Futás 5.23 km 35:56 06:52 p/km Normál futás	20 Futás 5.13 km 34:40 06:45 p/km Normál futás Futás 6.01 km 36:25 06:04 p/km Normál futás	21 Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás	22 Futás 4.06 km 30:03 07:24 p/km Normál futás Futás 5.25 km 35:28 06:45 p/km Normál futás	23 Futás 5.07 km 32:00 06:19 p/km Laza futás	24	25	8. hét 7 futás 32.75 km 3:38:32
26 Futás 5.54 km 36:17 06:33 p/km Normál futás Futás 5 km 26:36 05:19 p/km Normál futás Futás 1 km 07:00 07:00 p/km Laza futás	27 Futás 6.12 km 41:46 06:49 p/km Normál futás	28 Futás 5.06 km 37:13 07:21 p/km Normál futás	29 Futás 15.02 km 1:37:27 06:29 p/km Normál futás	1 Futás 2.07 km 15:58 07:43 p/km Normál futás	2 Futás 1.84 km 12:07 06:35 p/km Laza futás	3 Futás 1.65 km 11:00 06:40 p/km Laza futás	9. hét 9 futás 43.3 km 4:45:24

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	41	219.47 km	25:41:15	15.14 km	2:01:00
Túra	4	10.69 km	1:26:02	5.05 km	0:39:02
Összesen	45	230.16 km	27:07:17	15.14 km	2:01:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	158	864.28 km	98:34:15	21.26 km	2:18:00
Túra	44	149.46 km	25:24:26	9.4 km	2:30:08
Összesen	202	1013.74 km	123:58:41	21.260 km	2:30:08

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés