lzszabo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
13.59 km
1:05:01 04:47 p/km Normál futás |
27
21.12 km
1:41:49 04:49 p/km Normál futás |
28
|
29
24.14 km
1:58:18 04:54 p/km Normál futás |
30
|
31
0.52 km
02:55 05:37 p/km Normál futás |
1
3.01 km
14:51 04:56 p/km Normál futás
5.01 km
22:26 04:29 p/km Normál futás
2.81 km
12:20 04:23 p/km Normál futás
2.3 km
11:14 04:53 p/km Normál futás |
35. hét
72.5 km
5:48:54 |
|
2
11.02 km
53:22 04:51 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
11.02 km
0:53:22 |
|
9
|
10
18.24 km
1:22:54 04:33 p/km Normál futás |
11
|
12
23.23 km
1:49:31 04:43 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
2.57 km
31:36 12:18 p/km Séta |
37. hét
41.47 km
3:12:25
2.57 km
0:31:36 |
|
16
|
17
22.21 km
1:46:03 04:46 p/km Normál futás |
18
21.38 km
1:41:34 04:45 p/km Normál futás |
19
18.03 km
1:26:41 04:48 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
38. hét
61.62 km
4:54:18 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 127.24 km | 10:00:56 |
23.23 km |
1:49:31 |
|
Túra
|
1 | 2.57 km | 0:31:36 |
2.57 km |
0:31:36 |
| Összesen | 11 | 129.81 km | 10:32:32 |
23.23 km | 1:49:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
108 | 1671.99 km | 135:31:26 |
42.2 km |
3:17:05 |
|
Túra
|
1 | 2.57 km | 0:31:36 |
2.57 km |
0:31:36 |
| Összesen | 109 | 1674.56 km | 136:03:02 |
42.200 km | 3:17:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
