Edzéseim - 2021 - Edzésonline

polariss edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Bringázás 27.75 km 1:31:59 03:19 p/km Normál tekerés	28	29	30	1 Bringázás 57.04 km 1:49:38 01:55 p/km Normál tekerés	2	17. hét 2 bringázás 84.79 km 3:21:37
3 Bringázás 27.67 km 51:00 01:51 p/km Normál tekerés	4	5 Bringázás 34.08 km 1:05:55 01:56 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 47.6 km 1:27:16 01:50 p/km Normál tekerés	7	8 Bringázás 66.65 km 2:03:53 01:52 p/km Normál tekerés	9	18. hét 4 bringázás 176 km 5:28:04
10 Bringázás 62.48 km 1:59:00 01:54 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 49.66 km 1:29:56 01:49 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 27.88 km 55:58 02:00 p/km Normál tekerés	13	14	15	16	19. hét 3 bringázás 140.02 km 4:24:54
17 Bringázás 48.9 km 1:29:18 01:50 p/km Normál tekerés	18	19 Bringázás 48.34 km 1:30:58 01:53 p/km Normál tekerés	20	21 Bringázás 47.53 km 1:28:17 01:51 p/km Normál tekerés	22 Futás 5.84 km 40:03 06:51 p/km Normál futás	23	20. hét 3 bringázás 144.77 km 4:28:33 1 futás 5.84 km 0:40:03
24 Bringázás 93.43 km 5:03:44 03:15 p/km Normál tekerés	25	26 Bringázás 49.81 km 1:33:43 01:53 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 48.44 km 1:29:05 01:50 p/km Normál tekerés	28	29	30 Futás 13.52 km 1:32:45 06:52 p/km Normál futás	21. hét 3 bringázás 191.68 km 8:06:32 1 futás 13.52 km 1:32:45
31	1 Futás 5.59 km 36:56 06:36 p/km Normál futás	2	3 Futás 7.22 km 45:55 06:22 p/km Normál futás	4 Bringázás 49.87 km 1:30:40 01:49 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 49.71 km 1:37:39 01:58 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 72.53 km 2:26:12 02:01 p/km Normál tekerés	22. hét 2 futás 12.81 km 1:22:51 3 bringázás 172.11 km 5:34:31

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	19.36 km	2:12:48	13.52 km	1:32:45
Bringázás	14	709.51 km	24:17:41	93.43 km	5:03:44
Összesen	16	728.87 km	26:30:29	93.43 km	5:03:44

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	62	388.01 km	38:42:11	13.52 km	1:32:45
Bringázás	126	5195.55 km	182:27:36	93.43 km	5:16:00
Túra	8	42.46 km	8:56:34	18.55 km	4:33:03
Egyéb	1	-	0:49:26	-	0:49:26
Összesen	197	5638.28 km	230:55:47	93.430 km	5:16:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés