stépi
Több mint 30 év sportmúlt (1981-ben mentem le első edzésemre. 1997-2004 hivatásos távfutó (8 évig szerencsés voltam, h csak a futásnak - futásból - élhettem). 1998: első felnőtt válogatottságom 1999: első egyéni felnőtt Bajnoki címem 2001: USICS EB győzelem 10.000 m -en 2002: Cannes-i félmaratoni győzelem 2003: 5000 m-től 21,1 km-ig magyar ranglistavezető. 2004: első (egyben utolsó) maraton 2004: edzői pályafutás kezdete Hivatás: atlétika edző, ÖTM diplomás edző (triatlon), úszóoktató, masszőr, egészségfejlesztő terapeuta verseny - és rendezvény szervezés
Futás edzések
920 edzés
Összes idő
629:35:12
Távolság
4977.72 km
Tempó
07:35 p/km 7.91 km/hÚszás edzések
5 edzés
Összes idő
00:25:41
Távolság
0.49 km
Tempó
52:25 p/km 1.14 km/hBringázás edzések
22 edzés
Összes idő
20:36:44
Távolság
344.87 km
Tempó
03:35 p/km 16.73 km/hTúra edzések
12 edzés
Összes idő
09:50:22
Távolság
45.82 km
Tempó
12:53 p/km 4.66 km/hVizisport edzések
1 edzés
Összes idő
00:38:17
Távolság
2.78 km
Tempó
13:46 p/km 4.36 km/hLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál futás | 0.98 km | 2024.05.28 | 00:49:50 | ||
| Normál tekerés | 10.07 km Térkép | 2024.05.28 | 00:53:44 | ||
| Normál futás | 0.52 km | 2024.05.28 | 00:08:52 | ||
| Normál futás | 15.07 km Térkép | 2024.05.26 | 01:14:59 | ||
| Normál futás | 13.13 km Térkép | 2024.05.25 | 01:14:52 | ||
| Normál futás | 2 km | 2024.05.23 | 01:11:27 | ||
| Normál futás | 4.06 km Térkép | 2024.05.22 | 00:22:07 | ||
| Normál futás | 0.05 km | 2024.05.22 | 00:05:01 | ||
| Normál futás | 0.02 km | 2024.05.22 | 00:04:19 | ||
| Normál futás | 0.23 km | 2024.05.21 | 00:10:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
