Erás edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
6 km
36:49 06:08 p/km Normál futás |
27
10 km
1:13:56 07:24 p/km Terepfutás |
28
5 km
31:06 06:13 p/km Normál futás |
29
6.2 km
47:33 07:40 p/km Terepfutás |
30
|
31
|
1
|
35. hét
27.2 km
3:09:24 |
|
2
10 km
1:05:32 06:33 p/km Normál futás |
3
9.5 km
1:22:08 08:39 p/km Terepfutás |
4
7 km
46:36 06:39 p/km Normál futás |
5
|
6
12 km
1:25:06 07:06 p/km Terepfutás |
7
|
8
15.7 km
2:12:31 08:26 p/km Terepfutás |
36. hét
54.2 km
6:51:53 |
|
9
10.1 km
1:16:58 07:37 p/km Terepfutás |
10
|
11
12 km
1:23:26 06:57 p/km Terepfutás |
12
15 km
1:33:32 06:14 p/km Normál futás |
13
10 km
1:03:34 06:21 p/km Normál futás |
14
|
15
21.1 km
2:09:23 06:08 p/km Normál futás |
37. hét
68.2 km
7:26:53 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 122.4 km | 14:18:46 |
21.1 km |
2:12:31 |
| Összesen | 10 | 122.4 km | 14:18:46 |
21.1 km | 2:12:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 1280.78 km | 141:18:53 |
21.1 km |
2:14:23 |
| Összesen | 115 | 1280.78 km | 141:18:53 |
21.100 km | 2:14:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
