gbalazs
van két fiam (PB mind a kettő holtversenyben),van három ironman-em (PB:13:18 - 2004 Podersdorf), 4 Bécs-Bp váltóm, jópár maratonom (PB:3:44 - 2009/10 BP), ennél is több félmaratonom (PB:1:35 - 2010 Kecskemét)
Futás edzések
125 edzés
Összes idő
161:40:42
Távolság
1727.3 km
Tempó
05:37 p/km 10.68 km/hÚszás edzések
4 edzés
Összes idő
01:49:12
Távolság
5.5 km
Tempó
19:51 p/km 3.02 km/hBringázás edzések
40 edzés
Összes idő
71:54:12
Távolság
1946.01 km
Tempó
02:13 p/km 27.06 km/hTúra edzések
8 edzés
Összes idő
22:35:00
Távolság
57 km
Tempó
23:46 p/km 2.52 km/hErősport edzések
3 edzés
Összes idő
01:30:00
Megmozgatott súly
3 kgEgyéb edzések
3 edzés
Összes idő
01:37:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Súlyemelés | 18.28 km | 2024.12.22 | 01:44:59 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.12.21 | 00:16:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.12.20 | 00:15:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.12.19 | 00:15:00 | ||
| Súlyemelés | 5.51 km | 2024.12.18 | 00:34:03 | ||
| Normál tekerés | 0 km | 2024.12.17 | 00:15:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.12.16 | 00:15:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.12.15 | 00:15:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.12.14 | 00:15:00 | ||
| Súlyemelés | 2.46 km | 2024.12.12 | 00:26:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
