gbalazs
van két fiam (PB mind a kettő holtversenyben),van három ironman-em (PB:13:18 - 2004 Podersdorf), 4 Bécs-Bp váltóm, jópár maratonom (PB:3:44 - 2009/10 BP), ennél is több félmaratonom (PB:1:35 - 2010 Kecskemét)
Futás edzések
167 edzés
Összes idő
164:28:47
Távolság
1770.72 km
Tempó
05:34 p/km 10.77 km/hÚszás edzések
34 edzés
Összes idő
15:29:23
Távolság
47.1 km
Tempó
19:44 p/km 3.04 km/hBringázás edzések
11 edzés
Összes idő
16:15:00
Távolság
380.4 km
Tempó
02:34 p/km 23.41 km/hTúra edzések
10 edzés
Összes idő
21:15:00
Távolság
95.3 km
Tempó
13:23 p/km 4.48 km/hErősport edzések
3 edzés
Összes idő
02:00:00
Megmozgatott súly
3 kgEgyéb edzések
3 edzés
Összes idő
01:50:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Súlyemelés | 18.28 km | 2024.12.22 | 01:44:59 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.12.21 | 00:16:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.12.20 | 00:15:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.12.19 | 00:15:00 | ||
| Súlyemelés | 5.51 km | 2024.12.18 | 00:34:03 | ||
| Normál tekerés | 0 km | 2024.12.17 | 00:15:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.12.16 | 00:15:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.12.15 | 00:15:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.12.14 | 00:15:00 | ||
| Súlyemelés | 2.46 km | 2024.12.12 | 00:26:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
