gbalazs

van két fiam (PB mind a kettő holtversenyben),van három ironman-em (PB:13:18 - 2004 Podersdorf), 4 Bécs-Bp váltóm, jópár maratonom (PB:3:44 - 2009/10 BP), ennél is több félmaratonom (PB:1:35 - 2010 Kecskemét)

Futás edzések

31 edzés

Összes idő

22:26:21

Távolság

216.93 km

Tempó

06:12 p/km 9.67 km/h

Úszás edzések

13 edzés

Összes idő

05:27:28

Távolság

20.71 km

Tempó

15:49 p/km 3.79 km/h

Bringázás edzések

130 edzés

Összes idő

118:13:42

Távolság

2678.56 km

Tempó

02:39 p/km 22.66 km/h

Túra edzések

94 edzés

Összes idő

63:07:14

Távolság

358.23 km

Tempó

10:34 p/km 5.68 km/h

Erősport edzések

80 edzés

Összes idő

59:48:40

Megmozgatott súly

0 kg

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Súlyemelés 0 km 2024.05.24 01:05:00
Normál tekerés 4.15 km   Térkép 2024.05.24 00:13:06
Normál tekerés 4.05 km   Térkép 2024.05.24 00:12:08
Hegyi túra 6.69 km   Térkép 2024.05.23 01:00:06
Súlyemelés 10.81 km 2024.05.22 01:02:47
Súlyemelés 75.28 km 2024.05.20 03:08:59
Súlyemelés 0 km 2024.05.19 01:00:00
Súlyemelés 0 km 2024.05.17 01:00:00
Súlyemelés 0 km 2024.05.16 00:40:00
Súlyemelés 2.39 km 2024.05.14 00:10:15