gbalazs
van két fiam (PB mind a kettő holtversenyben),van három ironman-em (PB:13:18 - 2004 Podersdorf), 4 Bécs-Bp váltóm, jópár maratonom (PB:3:44 - 2009/10 BP), ennél is több félmaratonom (PB:1:35 - 2010 Kecskemét)
Futás edzések
109 edzés
Összes idő
121:49:11
Távolság
1236.48 km
Tempó
05:55 p/km 10.15 km/hÚszás edzések
7 edzés
Összes idő
03:54:05
Távolság
12.4 km
Tempó
18:53 p/km 3.18 km/hBringázás edzések
20 edzés
Összes idő
35:59:47
Távolság
867.2 km
Tempó
02:29 p/km 24.09 km/hTúra edzések
13 edzés
Összes idő
20:20:00
Távolság
89.9 km
Tempó
13:34 p/km 4.42 km/hErősport edzések
65 edzés
Összes idő
58:20:00
Megmozgatott súly
65 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Súlyemelés | 18.28 km | 2024.12.22 | 01:44:59 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.12.21 | 00:16:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.12.20 | 00:15:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.12.19 | 00:15:00 | ||
| Súlyemelés | 5.51 km | 2024.12.18 | 00:34:03 | ||
| Normál tekerés | 0 km | 2024.12.17 | 00:15:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.12.16 | 00:15:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.12.15 | 00:15:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.12.14 | 00:15:00 | ||
| Súlyemelés | 2.46 km | 2024.12.12 | 00:26:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
