Edzéseim - 2020 - Edzésonline

dzsofi1 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 január

2020 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 10.12 km 1:00:58 06:01 p/km Normál futás Futás 10.16 km 1:00:58 06:00 p/km Normál futás	29 Futás 10.11 km 1:03:26 06:16 p/km Normál futás Futás 10.16 km 1:03:26 06:15 p/km Normál futás	30 Futás 13.53 km 1:41:03 07:28 p/km Normál futás Futás 13.53 km 1:33:11 06:53 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.25 km 1:01:57 06:03 p/km Normál futás Futás 10.28 km 1:01:13 05:57 p/km Normál futás Túra 4.51 km 1:21:14 18:01 p/km Séta	2 Futás 21.79 km 2:28:42 06:49 p/km Normál futás Futás 21.85 km 2:17:55 06:19 p/km Normál futás	5. hét 10 futás 131.78 km 14:12:49 1 túra 4.51 km 1:21:14
3	4 Futás 10.06 km 57:01 05:40 p/km Normál futás Futás 10.1 km 56:53 05:38 p/km Normál futás	5 Futás 13.18 km 1:22:35 06:16 p/km Normál futás Futás 13.22 km 1:21:15 06:09 p/km Normál futás	6 Futás 10.04 km 57:56 05:46 p/km Normál futás Futás 10.08 km 57:56 05:45 p/km Normál futás	7 Futás 10.08 km 1:01:26 06:06 p/km Normál futás Futás 10.13 km 1:01:26 06:04 p/km Normál futás	8 Futás 18.67 km 2:28:31 07:57 p/km Normál futás Futás 18.64 km 2:23:09 07:41 p/km Normál futás	9	6. hét 10 futás 124.2 km 13:28:08
10	11	12 Futás 12.47 km 1:14:26 05:58 p/km Normál futás Futás 12.51 km 1:14:06 05:55 p/km Normál futás	13	14 Futás 12.13 km 1:06:15 05:28 p/km Normál futás Futás 12.19 km 1:05:56 05:25 p/km Normál futás	15 Túra 5.2 km 1:19:32 15:18 p/km Séta	16 Futás 22.97 km 2:34:16 06:43 p/km Normál futás Futás 23.03 km 2:21:10 06:08 p/km Normál futás	7. hét 6 futás 95.3 km 9:36:09 1 túra 5.2 km 1:19:32
17	18 Futás 10.87 km 59:37 05:29 p/km Normál futás Futás 10.88 km 59:30 05:28 p/km Normál futás	19	20 Futás 11.09 km 1:05:13 05:53 p/km Normál futás Futás 11.04 km 1:01:19 05:33 p/km Normál futás	21 Futás 8 km 49:02 06:08 p/km Normál futás Futás 8.05 km 48:54 06:04 p/km Normál futás	22 Futás 11.78 km 1:06:32 05:39 p/km Normál futás Futás 11.72 km 1:05:03 05:33 p/km Normál futás	23 Futás 2.14 km 13:48 06:27 p/km Normál futás Futás 2.14 km 13:48 06:27 p/km Normál futás Futás 6.65 km 43:06 06:29 p/km Normál futás Futás 6.67 km 38:59 05:51 p/km Normál futás	8. hét 12 futás 101.03 km 9:44:51
24	25	26 Futás 10.07 km 1:02:21 06:11 p/km Normál futás Futás 10.11 km 1:02:21 06:10 p/km Normál futás	27 Futás 12.13 km 1:09:20 05:43 p/km Normál futás Futás 12.18 km 1:09:04 05:40 p/km Normál futás	28 Futás 10.04 km 1:00:45 06:03 p/km Normál futás Futás 10.08 km 1:00:45 06:02 p/km Normál futás	29 Futás 11.2 km 1:00:03 05:22 p/km Normál futás Futás 11.24 km 1:00:03 05:21 p/km Normál futás Futás 6.21 km 1:16:54 12:23 p/km Normál futás	1	9. hét 9 futás 93.26 km 9:41:36

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	41	477.96 km	49:20:31	23.03 km	2:34:16
Túra	2	9.71 km	2:40:46	5.2 km	1:21:14
Összesen	43	487.67 km	52:01:17	23.03 km	2:34:16

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	299	3124.47 km	310:12:00	23.03 km	2:34:16
Túra	8	41.39 km	10:48:12	8.02 km	2:21:51
Összesen	307	3165.86 km	321:00:12	23.030 km	2:34:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés