Edzéseim - 2013 - Edzésonline

lacika76 edzésnaplója

Futás edzések

345 edzés

Összes idő

412:05:44

Távolság

4940.614 km

Tempó

05:00 p/km Sebesség: 11.99 km/h

Túra edzések

1 edzés

Összes idő

2:47:09

Távolság

10.5 km

Tempó

15:55 p/km Sebesség: 3.77 km/h

Erősport edzések

60 edzés

Összes idő

50:55:00

Mozgatott súly

426128 kg

Edzések

December

19.59 km Futás 2013-12-31-n 1:34:54 alatt

30.01 km Futás 2013-12-29-n 2:36:55 alatt

16.3 km Futás 2013-12-28-n 1:23:20 alatt

16.3 km Futás 2013-12-27-n 1:23:23 alatt

21.01 km Futás 2013-12-26-n 1:39:13 alatt

16.3 km Futás 2013-12-25-n 1:24:16 alatt

21 km Futás 2013-12-24-n 1:41:59 alatt

16.3 km Futás 2013-12-23-n 1:23:35 alatt

16.3 km Futás 2013-12-22-n 1:23:53 alatt

36 km Futás 2013-12-21-n 3:08:48 alatt

16.4 km Futás 2013-12-20-n 1:24:14 alatt

23.01 km Futás 2013-12-19-n 1:57:17 alatt

16.3 km Futás 2013-12-18-n 1:24:28 alatt

16.51 km Futás 2013-12-17-n 1:16:00 alatt

10 km Futás 2013-12-16-n 54:34 alatt

0 km Erősport 2013-12-16-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2013-12-15-n 47:58 alatt

18.5 km Futás 2013-12-14-n 1:32:36 alatt

10 km Futás 2013-12-13-n 47:55 alatt

0 km Erősport 2013-12-13-n 1:00:00 alatt

14.5 km Futás 2013-12-12-n 1:12:41 alatt

10.01 km Futás 2013-12-11-n 47:40 alatt

14.51 km Futás 2013-12-10-n 1:12:17 alatt

10.01 km Futás 2013-12-09-n 47:34 alatt

0 km Erősport 2013-12-09-n 55:00 alatt

28.01 km Futás 2013-12-08-n 2:28:05 alatt

14.51 km Futás 2013-12-07-n 1:19:31 alatt

17.5 km Futás 2013-12-06-n 1:30:40 alatt

22.01 km Futás 2013-12-05-n 1:42:50 alatt

17.51 km Futás 2013-12-04-n 1:29:32 alatt

14.01 km Futás 2013-12-03-n 1:02:41 alatt

10.01 km Futás 2013-12-02-n 54:03 alatt

0 km Erősport 2013-12-02-n 55:00 alatt

27.01 km Futás 2013-12-01-n 2:26:47 alatt
November

12.5 km Futás 2013-11-30-n 1:07:52 alatt

14.5 km Futás 2013-11-29-n 1:16:19 alatt

21.51 km Futás 2013-11-28-n 1:44:02 alatt

0 km Erősport 2013-11-28-n 45:00 alatt

14.5 km Futás 2013-11-27-n 1:16:49 alatt

21.01 km Futás 2013-11-26-n 1:36:34 alatt

10.01 km Futás 2013-11-25-n 54:20 alatt

0 km Erősport 2013-11-25-n 1:00:00 alatt

10.01 km Futás 2013-11-24-n 55:48 alatt

14.5 km Futás 2013-11-23-n 1:14:29 alatt

10.01 km Futás 2013-11-22-n 54:25 alatt

14.01 km Futás 2013-11-21-n 1:13:22 alatt

12 km Futás 2013-11-20-n 55:44 alatt

0 km Erősport 2013-11-20-n 50:00 alatt

10.01 km Futás 2013-11-19-n 55:03 alatt

21.1 km Futás 2013-11-17-n 1:27:28 alatt

10.01 km Futás 2013-11-15-n 53:32 alatt

14.5 km Futás 2013-11-14-n 1:14:16 alatt

14.5 km Futás 2013-11-13-n 1:12:26 alatt

0 km Erősport 2013-11-13-n 45:00 alatt

14.5 km Futás 2013-11-12-n 1:15:02 alatt

26.01 km Futás 2013-11-10-n 2:14:41 alatt

23 km Futás 2013-11-09-n 1:49:14 alatt

14.5 km Futás 2013-11-08-n 1:16:05 alatt

0 km Erősport 2013-11-08-n 55:00 alatt

14.5 km Futás 2013-11-07-n 1:16:38 alatt

20 km Futás 2013-11-06-n 1:36:48 alatt

10.01 km Futás 2013-11-04-n 56:51 alatt

27.289 km Futás 2013-11-03-n 2:00:00 alatt

1.59 km Futás 2013-11-03-n 07:33 alatt
Október

14.5 km Futás 2013-10-31-n 1:12:13 alatt

0 km Erősport 2013-10-31-n 50:00 alatt

10.01 km Futás 2013-10-30-n 53:29 alatt

14.5 km Futás 2013-10-29-n 1:11:37 alatt

0 km Erősport 2013-10-29-n 1:00:00 alatt

10.01 km Futás 2013-10-28-n 53:53 alatt

26.01 km Futás 2013-10-27-n 2:13:51 alatt

22.01 km Futás 2013-10-26-n 1:45:19 alatt

14.5 km Futás 2013-10-25-n 1:14:53 alatt

14.5 km Futás 2013-10-24-n 1:10:13 alatt

0 km Erősport 2013-10-24-n 40:00 alatt

14.5 km Futás 2013-10-23-n 1:15:07 alatt

22.01 km Futás 2013-10-22-n 1:46:25 alatt

10.01 km Futás 2013-10-21-n 53:04 alatt

26.51 km Futás 2013-10-20-n 2:12:36 alatt

6.2 km Futás 2013-10-19-n 32:58 alatt

5.16 km Futás 2013-10-19-n 20:44 alatt

4.1 km Futás 2013-10-19-n 20:01 alatt

20.81 km Futás 2013-10-17-n 1:41:45 alatt

0 km Erősport 2013-10-17-n 1:05:00 alatt

10.01 km Futás 2013-10-15-n 49:39 alatt

30.03 km Futás 2013-10-13-n 2:12:52 alatt

14.5 km Futás 2013-10-10-n 1:08:08 alatt

12.01 km Futás 2013-10-09-n 56:31 alatt

0 km Erősport 2013-10-09-n 1:10:00 alatt

5.63 km Futás 2013-10-08-n 37:44 alatt

10.01 km Futás 2013-10-07-n 47:30 alatt

10 km Futás 2013-10-06-n 39:18 alatt

5.73 km Futás 2013-10-05-n 28:44 alatt

14.5 km Futás 2013-10-04-n 1:07:25 alatt

14.51 km Futás 2013-10-03-n 1:07:46 alatt

10.01 km Futás 2013-10-02-n 47:50 alatt

0 km Erősport 2013-10-02-n 1:15:00 alatt

5.77 km Futás 2013-10-01-n 37:42 alatt
Szeptember

10.01 km Futás 2013-09-30-n 48:13 alatt

14.51 km Futás 2013-09-29-n 1:07:11 alatt

14.5 km Futás 2013-09-28-n 1:08:15 alatt

14.5 km Futás 2013-09-27-n 1:08:28 alatt

16.6 km Futás 2013-09-26-n 1:17:07 alatt

14.5 km Futás 2013-09-25-n 1:09:45 alatt

6.36 km Futás 2013-09-24-n 41:22 alatt

19.01 km Futás 2013-09-24-n 1:26:55 alatt

10.1 km Futás 2013-09-23-n 47:27 alatt

27.01 km Futás 2013-09-22-n 2:17:15 alatt

14.01 km Futás 2013-09-21-n 1:02:07 alatt

10.01 km Futás 2013-09-20-n 48:54 alatt

0 km Erősport 2013-09-20-n 45:00 alatt

16.01 km Futás 2013-09-19-n 1:16:29 alatt

0 km Erősport 2013-09-19-n 55:00 alatt

19.01 km Futás 2013-09-18-n 1:29:49 alatt

10.01 km Futás 2013-09-16-n 54:32 alatt

27.01 km Futás 2013-09-15-n 2:06:56 alatt

14.5 km Futás 2013-09-14-n 1:16:10 alatt

14.92 km Futás 2013-09-13-n 1:08:09 alatt

17.5 km Futás 2013-09-12-n 1:22:48 alatt

14.5 km Futás 2013-09-11-n 1:09:06 alatt

0 km Erősport 2013-09-11-n 50:00 alatt

5.64 km Futás 2013-09-10-n 23:38 alatt

6 km Futás 2013-09-10-n 40:24 alatt

21.13 km Futás 2013-09-08-n 1:28:12 alatt

6 km Futás 2013-09-07-n 23:39 alatt

1.6 km Futás 2013-09-07-n 08:41 alatt

14.5 km Futás 2013-09-05-n 1:08:01 alatt

0 km Erősport 2013-09-05-n 40:00 alatt

14.5 km Futás 2013-09-04-n 1:10:48 alatt

5.66 km Futás 2013-09-03-n 24:24 alatt

6.07 km Futás 2013-09-03-n 39:50 alatt

0 km Erősport 2013-09-03-n 40:00 alatt

10 km Futás 2013-09-02-n 51:58 alatt

31.01 km Futás 2013-09-01-n 2:45:22 alatt
Augusztus

10.01 km Futás 2013-08-31-n 50:50 alatt

14.51 km Futás 2013-08-30-n 1:06:15 alatt

14.5 km Futás 2013-08-29-n 1:05:10 alatt

19.01 km Futás 2013-08-28-n 1:34:15 alatt

0 km Erősport 2013-08-28-n 50:00 alatt

5.91 km Futás 2013-08-27-n 26:14 alatt

6.03 km Futás 2013-08-27-n 38:35 alatt

12.5 km Futás 2013-08-26-n 1:06:07 alatt

30 km Futás 2013-08-25-n 2:24:48 alatt

10.01 km Futás 2013-08-24-n 52:11 alatt

16.01 km Futás 2013-08-23-n 1:16:02 alatt

17.5 km Futás 2013-08-22-n 1:26:42 alatt

0 km Erősport 2013-08-22-n 50:00 alatt

5.63 km Futás 2013-08-21-n 23:11 alatt

6.58 km Futás 2013-08-21-n 47:05 alatt

10.01 km Futás 2013-08-19-n 52:38 alatt

32.01 km Futás 2013-08-18-n 2:46:12 alatt

10.01 km Futás 2013-08-17-n 51:04 alatt

14.5 km Futás 2013-08-16-n 1:07:28 alatt

17.5 km Futás 2013-08-15-n 1:27:15 alatt

0 km Erősport 2013-08-15-n 45:00 alatt

16.01 km Futás 2013-08-14-n 1:21:24 alatt

5.67 km Futás 2013-08-13-n 24:16 alatt

6.45 km Futás 2013-08-13-n 46:45 alatt

27.569 km Futás 2013-08-10-n 2:00:00 alatt

12.01 km Futás 2013-08-08-n 1:02:21 alatt

14.51 km Futás 2013-08-07-n 1:06:00 alatt

2.87 km Futás 2013-08-06-n 26:43 alatt

14.5 km Futás 2013-08-06-n 1:10:05 alatt

14.5 km Futás 2013-08-05-n 1:09:00 alatt

20.4 km Futás 2013-08-03-n 1:34:10 alatt

0 km Erősport 2013-08-02-n 50:00 alatt
Július

12.01 km Futás 2013-07-31-n 1:00:25 alatt

5.68 km Futás 2013-07-30-n 23:40 alatt

6.43 km Futás 2013-07-30-n 44:54 alatt

0 km Erősport 2013-07-30-n 40:00 alatt

10.01 km Futás 2013-07-29-n 55:58 alatt

15.01 km Futás 2013-07-28-n 1:10:46 alatt

24.3 km Futás 2013-07-27-n 2:23:52 alatt

15.01 km Futás 2013-07-26-n 1:15:44 alatt

16.01 km Futás 2013-07-25-n 1:17:55 alatt

0 km Erősport 2013-07-25-n 45:00 alatt

19 km Futás 2013-07-24-n 1:37:30 alatt

10.01 km Futás 2013-07-22-n 55:37 alatt

26.4 km Futás 2013-07-21-n 1:56:27 alatt

10.01 km Futás 2013-07-19-n 54:24 alatt

0 km Erősport 2013-07-19-n 40:00 alatt

14.52 km Futás 2013-07-18-n 1:06:11 alatt

12.01 km Futás 2013-07-17-n 1:01:23 alatt

0 km Erősport 2013-07-17-n 40:00 alatt

5.64 km Futás 2013-07-16-n 23:43 alatt

6.55 km Futás 2013-07-16-n 00:00 alatt

12.01 km Futás 2013-07-15-n 1:01:48 alatt

26.064 km Futás 2013-07-13-n 2:00:00 alatt

1.61 km Futás 2013-07-13-n 11:01 alatt

5.51 km Futás 2013-07-11-n 32:52 alatt

2.4 km Futás 2013-07-11-n 09:47 alatt

2.4 km Futás 2013-07-11-n 13:20 alatt

12.01 km Futás 2013-07-10-n 1:02:27 alatt

0 km Erősport 2013-07-10-n 45:00 alatt

5.67 km Futás 2013-07-09-n 25:20 alatt

6.32 km Futás 2013-07-09-n 43:12 alatt

22.01 km Futás 2013-07-08-n 1:45:48 alatt

21.1 km Futás 2013-07-07-n 1:44:30 alatt

3.28 km Futás 2013-07-06-n 19:05 alatt

5.79 km Futás 2013-07-06-n 25:17 alatt

2.74 km Futás 2013-07-06-n 15:57 alatt

10.01 km Futás 2013-07-05-n 55:53 alatt

22.01 km Futás 2013-07-04-n 1:45:54 alatt

12.01 km Futás 2013-07-03-n 1:02:35 alatt

6.53 km Futás 2013-07-02-n 29:31 alatt

6.46 km Futás 2013-07-02-n 46:27 alatt

22.01 km Futás 2013-07-01-n 1:46:05 alatt
Június

21.1 km Futás 2013-06-29-n 1:48:39 alatt

10.01 km Futás 2013-06-28-n 55:48 alatt

6.01 km Futás 2013-06-27-n 33:47 alatt

10.54 km Futás 2013-06-27-n 46:32 alatt

4.01 km Futás 2013-06-27-n 20:11 alatt

14.5 km Futás 2013-06-26-n 1:12:43 alatt

3.55 km Futás 2013-06-25-n 18:44 alatt

4.01 km Futás 2013-06-25-n 18:33 alatt

5.22 km Futás 2013-06-25-n 27:31 alatt

12.01 km Futás 2013-06-24-n 59:54 alatt

5.79 km Futás 2013-06-23-n 38:30 alatt

24.332 km Futás 2013-06-22-n 2:00:00 alatt

1 km Futás 2013-06-22-n 07:01 alatt

12.01 km Futás 2013-06-20-n 1:03:34 alatt

15.01 km Futás 2013-06-19-n 1:21:56 alatt

11.61 km Futás 2013-06-18-n 1:03:17 alatt

12.01 km Futás 2013-06-17-n 1:05:09 alatt

11.6 km Futás 2013-06-15-n 1:04:53 alatt

2.56 km Futás 2013-06-15-n 16:53 alatt

10.01 km Futás 2013-06-13-n 53:32 alatt

10.01 km Futás 2013-06-12-n 54:09 alatt

11.97 km Futás 2013-06-11-n 1:05:25 alatt

10.01 km Futás 2013-06-10-n 58:10 alatt

10.01 km Futás 2013-06-09-n 54:18 alatt

5.01 km Futás 2013-06-08-n 29:09 alatt

3.01 km Futás 2013-06-07-n 20:42 alatt
Május

5 km Futás 2013-05-29-n 31:54 alatt

18.01 km Futás 2013-05-26-n 1:26:17 alatt

18 km Futás 2013-05-25-n 1:25:24 alatt

13.01 km Futás 2013-05-24-n 1:04:33 alatt

0 km Erősport 2013-05-24-n 45:00 alatt

17.23 km Futás 2013-05-23-n 1:22:15 alatt

0 km Erősport 2013-05-23-n 50:00 alatt

15 km Futás 2013-05-22-n 1:14:42 alatt

23.02 km Futás 2013-05-21-n 1:51:58 alatt

10 km Futás 2013-05-20-n 49:10 alatt

23.04 km Futás 2013-05-19-n 1:48:42 alatt

23 km Futás 2013-05-18-n 1:44:45 alatt

18 km Futás 2013-05-17-n 1:26:46 alatt

0 km Erősport 2013-05-17-n 50:00 alatt

12 km Futás 2013-05-16-n 56:46 alatt

21.11 km Futás 2013-05-15-n 1:45:03 alatt

16 km Futás 2013-05-14-n 1:18:30 alatt

0 km Erősport 2013-05-14-n 50:00 alatt

10.5 km Túra 2013-05-13-n 2:47:09 alatt

2 km Futás 2013-05-12-n 11:32 alatt

12.99 km Futás 2013-05-12-n 53:28 alatt

2.29 km Futás 2013-05-12-n 12:58 alatt

13 km Futás 2013-05-10-n 1:10:51 alatt

18.01 km Futás 2013-05-09-n 1:27:44 alatt

21.1 km Futás 2013-05-08-n 1:44:39 alatt

13 km Futás 2013-05-07-n 1:01:02 alatt

0 km Erősport 2013-05-07-n 00:00 alatt

27.01 km Futás 2013-05-05-n 2:07:37 alatt

6.18 km Futás 2013-05-04-n 34:38 alatt

5.81 km Futás 2013-05-04-n 24:59 alatt

4.01 km Futás 2013-05-04-n 22:51 alatt

10.01 km Futás 2013-05-03-n 53:37 alatt

21.1 km Futás 2013-05-02-n 1:40:47 alatt

0 km Erősport 2013-05-02-n 45:00 alatt

23.01 km Futás 2013-05-01-n 1:55:56 alatt

2.8 km Futás 2013-05-01-n 14:17 alatt
Április

13.51 km Futás 2013-04-30-n 1:03:15 alatt

0 km Erősport 2013-04-29-n 1:00:00 alatt

16.01 km Futás 2013-04-28-n 1:20:21 alatt

14.77 km Futás 2013-04-27-n 1:16:23 alatt

11.93 km Futás 2013-04-27-n 51:11 alatt

2 km Futás 2013-04-27-n 12:02 alatt

21.1 km Futás 2013-04-25-n 1:44:37 alatt

21.1 km Futás 2013-04-24-n 1:44:43 alatt

0 km Erősport 2013-04-24-n 1:00:00 alatt

13.01 km Futás 2013-04-23-n 1:09:20 alatt

8.01 km Futás 2013-04-22-n 45:57 alatt

21.19 km Futás 2013-04-21-n 1:27:17 alatt

1.18 km Futás 2013-04-21-n 06:19 alatt

1.43 km Futás 2013-04-21-n 08:30 alatt

0 km Erősport 2013-04-20-n 30:00 alatt

12.01 km Futás 2013-04-18-n 57:13 alatt

14.02 km Futás 2013-04-17-n 1:07:16 alatt

10.01 km Futás 2013-04-16-n 54:50 alatt

0 km Erősport 2013-04-16-n 50:00 alatt

10.01 km Futás 2013-04-15-n 56:08 alatt

21.4 km Futás 2013-04-14-n 1:40:04 alatt

21.2 km Futás 2013-04-13-n 1:40:06 alatt

10.01 km Futás 2013-04-12-n 53:32 alatt

20.01 km Futás 2013-04-11-n 1:37:27 alatt

14.01 km Futás 2013-04-10-n 1:05:22 alatt

18.01 km Futás 2013-04-09-n 1:25:10 alatt

0 km Erősport 2013-04-09-n 50:00 alatt

10.01 km Futás 2013-04-08-n 53:43 alatt

24.01 km Futás 2013-04-07-n 1:51:02 alatt

20.01 km Futás 2013-04-06-n 1:36:35 alatt

10.01 km Futás 2013-04-05-n 53:43 alatt

0 km Erősport 2013-04-05-n 50:00 alatt

20.01 km Futás 2013-04-04-n 1:38:51 alatt

21.11 km Futás 2013-04-03-n 1:45:37 alatt

10.01 km Futás 2013-04-02-n 43:16 alatt

0 km Erősport 2013-04-02-n 50:00 alatt

10.54 km Futás 2013-04-01-n 51:31 alatt
Március

21.1 km Futás 2013-03-31-n 1:43:42 alatt

21.1 km Futás 2013-03-30-n 1:37:52 alatt

10.01 km Futás 2013-03-29-n 48:38 alatt

21.1 km Futás 2013-03-28-n 1:43:46 alatt

21.1 km Futás 2013-03-27-n 1:45:09 alatt

0 km Erősport 2013-03-27-n 50:00 alatt

10.01 km Futás 2013-03-26-n 54:47 alatt

10.01 km Futás 2013-03-25-n 56:26 alatt

21.1 km Futás 2013-03-24-n 1:27:17 alatt

3.01 km Futás 2013-03-24-n 17:32 alatt

10.01 km Futás 2013-03-22-n 46:38 alatt

0 km Erősport 2013-03-22-n 55:00 alatt

20.01 km Futás 2013-03-20-n 1:38:43 alatt

20.01 km Futás 2013-03-19-n 1:38:11 alatt

0 km Erősport 2013-03-19-n 55:00 alatt

21.11 km Futás 2013-03-17-n 1:39:14 alatt

21.1 km Futás 2013-03-16-n 1:37:45 alatt

6 km Futás 2013-03-15-n 32:20 alatt

5.79 km Futás 2013-03-15-n 46:22 alatt

0 km Erősport 2013-03-14-n 55:00 alatt

17.85 km Futás 2013-03-13-n 1:28:58 alatt

9.67 km Futás 2013-03-13-n 52:29 alatt

0 km Erősport 2013-03-13-n 55:00 alatt

15 km Futás 2013-03-12-n 1:14:28 alatt

20.2 km Futás 2013-03-11-n 1:40:10 alatt

27.2 km Futás 2013-03-09-n 2:00:03 alatt

21.1 km Futás 2013-03-07-n 1:44:39 alatt

0 km Erősport 2013-03-07-n 55:00 alatt

21.1 km Futás 2013-03-06-n 1:47:01 alatt

0 km Erősport 2013-03-05-n 55:00 alatt

19.44 km Futás 2013-03-04-n 1:36:28 alatt

10.01 km Futás 2013-03-03-n 50:20 alatt

16.01 km Futás 2013-03-03-n 1:21:22 alatt

10.01 km Futás 2013-03-02-n 50:26 alatt

3.31 km Futás 2013-03-02-n 17:42 alatt

5.8 km Futás 2013-03-02-n 24:03 alatt

2.71 km Futás 2013-03-02-n 13:53 alatt

0 km Erősport 2013-03-01-n 1:00:00 alatt
Február

16.41 km Futás 2013-02-28-n 1:23:19 alatt

0 km Erősport 2013-02-28-n 1:00:00 alatt

16.01 km Futás 2013-02-27-n 1:23:49 alatt

35.01 km Futás 2013-02-24-n 3:02:12 alatt

15.01 km Futás 2013-02-24-n 1:16:31 alatt

23.33 km Futás 2013-02-22-n 2:10:03 alatt

21.1 km Futás 2013-02-21-n 1:38:32 alatt

0 km Erősport 2013-02-21-n 50:00 alatt

19.01 km Futás 2013-02-20-n 1:35:31 alatt

17.02 km Futás 2013-02-19-n 1:21:22 alatt

0 km Erősport 2013-02-19-n 50:00 alatt

15.01 km Futás 2013-02-17-n 1:18:53 alatt

15.01 km Futás 2013-02-17-n 1:14:27 alatt

27.01 km Futás 2013-02-16-n 2:15:45 alatt

21.11 km Futás 2013-02-15-n 1:48:16 alatt

20.81 km Futás 2013-02-14-n 1:41:41 alatt

21.3 km Futás 2013-02-13-n 1:46:27 alatt

0 km Erősport 2013-02-13-n 50:00 alatt

21.01 km Futás 2013-02-12-n 1:41:58 alatt

20.01 km Futás 2013-02-10-n 1:53:15 alatt

20.68 km Futás 2013-02-09-n 1:40:50 alatt

20.74 km Futás 2013-02-08-n 1:38:13 alatt

0 km Erősport 2013-02-07-n 1:00:00 alatt

16.01 km Futás 2013-02-06-n 1:28:32 alatt

16.01 km Futás 2013-02-05-n 1:28:47 alatt

0 km Erősport 2013-02-05-n 1:00:00 alatt

10.01 km Futás 2013-02-04-n 57:12 alatt

20.83 km Futás 2013-02-03-n 1:32:03 alatt
Január

10.01 km Futás 2013-01-31-n 47:39 alatt

21.1 km Futás 2013-01-30-n 1:48:34 alatt

10.01 km Futás 2013-01-29-n 49:00 alatt

0 km Erősport 2013-01-29-n 1:00:00 alatt

30.01 km Futás 2013-01-27-n 2:36:02 alatt

21.1 km Futás 2013-01-26-n 1:50:56 alatt

21.1 km Futás 2013-01-25-n 1:48:21 alatt

15.01 km Futás 2013-01-24-n 1:16:11 alatt

0 km Erősport 2013-01-23-n 1:00:00 alatt

15.01 km Futás 2013-01-21-n 1:21:20 alatt

14.01 km Futás 2013-01-20-n 1:11:14 alatt

14.01 km Futás 2013-01-19-n 1:11:41 alatt

13.01 km Futás 2013-01-19-n 1:14:38 alatt

0 km Erősport 2013-01-18-n 50:00 alatt

19.89 km Futás 2013-01-17-n 1:37:25 alatt

14.01 km Futás 2013-01-16-n 1:17:16 alatt

2.47 km Futás 2013-01-15-n 12:09 alatt

9.95 km Futás 2013-01-15-n 48:52 alatt

7.43 km Futás 2013-01-15-n 36:00 alatt

20.01 km Futás 2013-01-13-n 1:46:10 alatt

24 km Futás 2013-01-12-n 1:59:33 alatt

20.01 km Futás 2013-01-11-n 1:44:00 alatt

14.01 km Futás 2013-01-10-n 1:10:59 alatt

0 km Erősport 2013-01-10-n 45:00 alatt

21.5 km Futás 2013-01-09-n 1:48:43 alatt

18.51 km Futás 2013-01-08-n 1:34:58 alatt

14.01 km Futás 2013-01-07-n 1:17:51 alatt

24.25 km Futás 2013-01-06-n 2:02:30 alatt

5.8 km Futás 2013-01-05-n 25:36 alatt

10.01 km Futás 2013-01-05-n 56:44 alatt

19.11 km Futás 2013-01-04-n 1:43:38 alatt

13.01 km Futás 2013-01-03-n 1:12:00 alatt

21.01 km Futás 2013-01-02-n 1:57:12 alatt

10.01 km Futás 2013-01-01-n 56:12 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

lacika76 edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Túra edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon